Pamela Anderson l'a encore Alerte à Malibu corps à 49 ans, mais dit qu'elle n'a pas de régime d'entraînement strict.
"Je ne travaille pas beaucoup", Anderson, qui joue dans la nouvelle ligne de la marque de lingerie de luxe Coco de Mer, qu'elle a aidé à concevoir, raconte Personnes. «Je marche sur la plage et j'aime la sensation après une longue marche ou une promenade dans un musée. J'ai toujours étiré et déplacé mon corps avec résistance. J'aime danser - je prenais des cours de ballet à Paris - mais j'ai une double articulation et j'ai besoin de garder mes forces. Je suis plus flexible que fort.
L'actrice et ambassadrice de la marque Coco de Mer se rend rarement à la salle de sport pour des séances de fitness plus traditionnelles.
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«J'étais dans un bel hôtel avec une petite salle de sport et j'ai essayé l'elliptique à quelques reprises», dit-elle. "Je lis dessus, je lis Napoléon et Joséphine en français en ce moment. C'est un peu ennuyeux d'être dans la salle de gym à moins que je ne lis !
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Anderson attribue à son régime végétarien la préservation de son corps jeune.
«Je pense qu'être végétarienne m'a gardé jeune», dit-elle. "Je suis en bonne santé et je travaille dur pour ça."
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Son alimentation typique comprend des fruits et des légumes (les avocats, le pamplemousse, le céleri et les concombres sont ses incontournables), des pistaches, du pain français, du houmous, du pita, des cappuccinos décaféinés et du rosé.
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"Je bois trop de rosé !" elle dit. « Je pourrais perdre quelques kilos! »
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Mais elle ne stresse pas trop à ce sujet et apprécie plutôt la cuisine de sa nouvelle maison de Saint-Tropez.
« La nourriture est tellement bonne en France », dit-elle. "Je pense que si vous appréciez votre nourriture, vous l'assimilez mieux et votre corps fonctionne mieux."
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Anderson a également parlé de sa relation avec Julian Assange.
"Julian est l'une de mes personnes préférées", dit-elle. «C’est un gentleman, il est extrêmement intelligent, résilient. Julian essaie de libérer le monde en l'éduquant. C'est un combat romantique, je l'aime pour ça.