Sofia Vergara est une bombe totale à 45 ans, mais l'actrice insiste sur le fait que la clé pour vieillir avec grâce est ne pas essayer de paraître plus jeune.
Les Famille moderne star pose totalement nue pour le numéro de septembre de Santé des femmes et dit dans la couverture que sa confiance vient de l'acceptation des changements dans son corps.
« J'ai 45 ans. Même si vous le voulez, à ce moment de votre vie, vous ne pouvez pas être parfait », dit-elle. "Ce n'est pas que vous le détestez, ou que vous en soyez contrarié, mais c'est notre réalité. Nous changeons. Je vois que ça m'arrive.
Crédit: Santé des femmes
«Je veux avoir l'air de mon âge, mais je veux avoir fière allure. Je pense que si vous êtes obsédé par ce truc "Je veux avoir l'air plus jeune", vous allez devenir fou », dit-elle. « Les gens disent: ‘Oh, tu as l’air d’avoir la vingtaine.’ Eh bien, ce n’est pas vrai. Notre peau est différente. Je n'avais jamais pensé au mot "pore", et puis je me dis "Merde! Qu'est-ce que je fais avec ceux-ci ?’ »
Alors, comment Vergara garde-t-elle son corps en forme? Elle s'entraîne avec un entraîneur trois ou quatre fois par semaine, mais elle ne ne pas Profitez-en. "C'est comme une torture pour moi", dit-elle. "Je suis de mauvaise humeur deux heures avant, je suis de mauvaise humeur pendant que je le fais, je suis de mauvaise humeur à la fin parce que je dois programmer le prochain cours."
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«Je peux à peine faire une pompe. J'aimerais pouvoir être un peu plus athlétique, mais quand tu nais avec ces seins gigantesques… Je les ai depuis que j'ai 13 ans, et puis ils ont grossi quand j'étais enceinte et que j'ai eu le bébé.
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Pourtant, elle passe son temps au gymnase, mais c'est plus pour se sentir bien. "Il ne s'agit pas d'avoir des muscles ou des abdominaux coupés", dit-elle. "Je n'ai pas d'abdos parce que je ne suis pas" J'ai besoin d'être comme un mannequin en forme avec un corps parfait ". Cela demanderait trop d'efforts!"
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Vergara le garde toujours réel.