Taco Tuesday est une tradition que nous pouvons tous adhérer. Il n'y a rien de tel qu'une délicieuse tortilla chaude pour nous apaiser après avoir survécu à deux jours entiers d'une semaine de travail brutale. Mais il y a une chose qui peut vraiment mettre un frein à un après-midi insouciant de tacos dévorants: les restrictions alimentaires.
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Nous sommes d'avis qu'aucune allergie ne devrait signifier que vous ne pouvez pas profiter de cette délicieuse collation, nous avons donc prévu trois substitutions faciles pour répondre aux sensibilités et préférences alimentaires courantes. Merci plus tard !
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Sans gluten
Crédit: Avec l'aimable autorisation de Siete Foods
Que vous souffriez de la maladie cœliaque ou que vous préfériez simplement ne pas consommer de céréales, un régime sans gluten peut vraiment être difficile à suivre lorsque les tacos sont en jeu. Mais, croyez-nous, un repas ne vaut pas l'inconfort qui accompagne le dérangement de votre intolérance au gluten! Oubliez les tortillas à la farine et optez pour celles-ci
tortillas de manioc et noix de coco au lieu. Ils ont le goût du mélange parfait d'une tortilla de maïs et de farine, sans le gluten embêtant !Végétalien ou végétarien
Crédit: Courtesy House Foods
Si jamais nous abandonnions la viande, notre principale préoccupation serait le remplissage des tacos. Quel est un bon substitut aux tacos fourrés au poulet, au bœuf ou au poisson? Tacos au tofu. Alors que vous pourriez techniquement le manger cru, cuit Tofu a meilleur goût et vous pouvez même l'assaisonner comme vous le feriez avec du bœuf haché ou toute autre garniture. Assurez-vous simplement de ne pas oublier l'étape de les égoutter.
Sans produits laitiers
Crédit: Avec l'aimable autorisation de Daiya
Alors que le fromage est une délicieuse garniture pour tacos, il est une torture pour ceux qui ne mangent pas de produits laitiers. Khloe kardashian a parlé de la façon dont elle attribue sa récente perte de poids à la suppression des produits laitiers de son alimentation, mais en dehors des raisons de perte de poids, de nombreuses personnes souffrent d'allergies aux produits laitiers et souscrivent au mode de vie végétalien qui interdit les produits laitiers. Ces râpés façon cheddar sont le substitut parfait, car ils offrent tous les bienfaits du fromage du vrai fromage, mais ils sont entièrement à base de plantes. But!