Femmes dures à cuire célèbre les femmes qui se présentent, s'expriment et font avancer les choses. Ici, l'auteur et activiste Scarlett Curtis - un InStyle de février 2020 dur à cuire 50 lauréate - parle de son expérience de la dépression.
Mis à jour le 07 févr. 2020 à 10h00
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Comme la plupart des gens, j'ai un travail chargé. Mon journal est rempli de réunions, d'enregistrements de podcasts, de rassemblements d'activistes et de tables rondes. Habituellement, ces choses remplissent mon cœur de joie. Ils me rendent enthousiaste à l'idée d'être un humain et déterminé à changer le monde. Et puis ma dépression frappe.
Quand je me sens déprimé, je ne peux pas sortir du lit. Cela affecte ma capacité à être une personne et est très facile à dissimuler. J'ai envoyé des dizaines d'e-mails pour annuler des réunions à cause d'épisodes fictifs d'"intoxication alimentaire" ou de "la grippe." Je préfère décrire graphiquement les fonctions corporelles que d'admettre que c'est mon esprit qui est malade, pas mon corps.
Dans le passé, je laissais ma santé mentale rendre ma vie très petite. J'évitais de faire des projets ou des engagements de peur que mon esprit ne finisse par saboter toute chance que j'avais de réaliser mes rêves. Il y a cinq ans, quand j'avais 19 ans, la dépression m'a presque fait me suicider. Mais ces jours-ci, après m'être complètement immergée dans le mouvement féministe et avoir été ouverte sur ma maladie mentale, ma vie semble très grande. Ce qui a changé, ce n'est pas la chimie de mon cerveau, c'est ma capacité à m'ouvrir et à être honnête.
Même si je ne serai jamais libéré de la dépression, je n'ai pas à la laisser me dominer. Maintenant, quand je fais des plans, je fais de mon mieux pour les garder. Je savoure mes engagements. Et quand la dépression me tombe dessus (ce qui est toujours le cas), je suis honnête à propos de ce que je vis.
En décembre, j'ai reçu le Changemaker Award pour les jeunes activistes de l'organisation féministe L'égalité maintenant. C'était surréaliste, car j'ai admiré et soutenu Egalité Maintenant pendant des années. Cette réalisation n'aurait jamais été possible si j'avais continué à me cacher avec ma dépression. S'ouvrir sur mes luttes m'a donné la confiance dont j'avais envie depuis des années. Je me sens enfin capable de participer au monde qui m'entoure. Et bien que ce ne soit ni glamour ni sexy et que cela n'ait certainement pas été facile, reprendre ma vie en main est la chose la plus dingue que je puisse faire.
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Le nouveau livre de Curtis, Ce n'est pas bien de se sentir bleu et d'autres mensonges, est sorti maintenant.