Tout ce que vous devez savoir sur la rosacée

Saviez-vous que des millions d'Américains voient rouge tous les jours grâce à la rosacée? Le problème de peau chronique caractérisé par des rougeurs et de minuscules bosses et légions ressemblant à de l'acné sur le visage a une liste de des déclencheurs si longs que nous pourrions écrire toute une série de romans dessus et nous n'aurions toujours pas révélé l'intégralité histoire.

Étant donné que les activités courantes comme manger des aliments épicés, prendre des douches trop chaudes et quelques verres de vin en trop peuvent entraîner en cas de bouffées vasomotrices ou de chaleur prolongée, il peut être difficile de dire si vous ressentez simplement une réaction ou si vous êtes à part entière rosacée. Pour aider à démystifier le problème, nous nous sommes tournés vers la dermatologue Manjula S. Jegasothy MD, PDG et fondateur de Institut de la peau de Miami, pour découvrir les causes exactes de la rosacée et comment calmer votre peau.

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Plutôt qu'une condition, la rosacée est un type de peau héréditaire qui se caractérise par des vaisseaux sanguins hyperactifs sur le visage. "En général, la rosacée se manifeste par des joues roses lorsqu'une personne a entre 20 et 30 ans", explique le Dr Jegasothy. "Selon la prédisposition génétique, la gravité de la rosacée peut soit rester stagnante tout au long de la vie d'une personne, soit évoluer vers des glandes sébacées hypertrophiées (qui ressemblent à des bosses cireuses jaunes ou blanches sur tout le visage), des pores dilatés de façon permanente ou des capillaires brisés sur le visage."

Étant donné que quelques verres de vin ou le froid de l'hiver peuvent déclencher une rougeur de la peau, déterminer si l'inflammation dont vous souffrez l'expérience est la rosacée ou une irritation temporaire déclenchée par le régime alimentaire ou des facteurs environnementaux, c'est ce qui rend le diagnostic difficile, à mettre il modérément.

Le suivi de l'évolution de vos rougeurs est utile pour déterminer si la situation est suffisamment grave ou non pour visiter le cabinet d'un dermatologue. « Si la rougeur que vous voyez persiste pendant plus de trois semaines ou va et vient sur une période de plusieurs mois, alors il est nécessaire de consulter un dermatologue », explique le Dr Jegasothy. Étant donné que la rosacée peut imiter les symptômes d'autres affections cutanées et vice versa, elle souligne que ce n'est pas une bonne idée d'essayer de s'auto-diagnostiquer.

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Heureusement, il existe des méthodes simples pour traiter la rosacée. Bien qu'il faille quelques essais et erreurs pour trouver les formules qui vous conviennent, une variété de gels, lotions et crèmes topiques prescrits par un dermatologue peuvent être utilisés. "La plupart des patients décident quel agent topique d'ordonnance les apaise le mieux par essais et erreurs", explique le Dr Jegasothy. « En règle générale, je donne à mes patients 3 à 4 échantillons à essayer, ce qu’ils font pendant une semaine chacun, puis je décide de mon favori. »

Cependant, si la rosacée d'une personne va au-delà de la rougeur et se caractérise par de nombreuses bosses d'acné, une dose de faible qualité d'un antibiotique comme la doxycycline, qui est utilisée pour traiter les infections bactériennes, y compris l'acné, peut également être nécessaire pendant une période courte ou longue, sur un base au cas par cas.

Lorsque vous choisissez des produits pour vos soins quotidiens de la peau et se réconcilier routines, le Dr Jegasothy suggère de s'en tenir à des formules adaptées aux types de peau sensible. Encore une fois, trouver la bonne gamme de produits qui n'aggravera pas davantage la rosacée prend des tests et du temps. « S'ils constatent qu'ils peuvent tolérer ces [produits pour peaux sensibles], ils peuvent alors essayer d'autres produits, généralement un par un, pour voir quels produits et ingrédients individuels leur conviennent ou les irritent », a-t-elle dit.

Tout au long de ce processus, elle souligne l'importance de reconnaître les ingrédients que contiennent vos produits et ceux qui ne conviennent pas à votre teint. « En général, les patients atteints de rosacée doivent faire attention à l'acide glycolique et aux rétinoïdes », explique le Dr Jegasothy. "Cependant, je trouve qu'avec une surveillance attentive, bon nombre de mes patients atteints de rosacée peuvent éventuellement utiliser les avantages anti-âge des deux au fil du temps."

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La rosacée de chaque personne est différente, mais simplement la laisser seule et espérer qu'elle se guérira fera en réalité le contraire - elle ne fera qu'empirer. « Si la rosacée n'est pas traitée, les bouffées vasomotrices et les symptômes de chaleur peuvent s'aggraver », explique le Dr Jegasothy. "Lorsqu'elles s'aggravent, les glandes sébacées agrandies peuvent devenir permanentes, nécessitant une procédure cosmétique telle que l'hyfrecation (où les tissus sont détruits via courant électrique), la cautérisation des bosses individuelles et les capillaires peuvent devenir très difficiles à traiter, même avec plusieurs traitements au laser VBeam.

Dans l'ensemble, elle dit qu'elle voit la plupart des personnes atteintes de rosacée non traitée développer une peau cireuse et épaissie qui peut être cosmétiquement désagréable à l'approche de la cinquantaine et de la soixantaine. Comment choisir les meilleurs produits de beauté adaptés à la rosacée

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Le nettoyage est une étape importante de toute routine de soin de la peau car il élimine le maquillage, les impuretés, l'excès de sébum, les peaux mortes et les toxines. Le plus souvent, si vous souffrez de rosacée, votre peau est sèche, c'est pourquoi le Dr Gmyrek recommande d'utiliser un nettoyant sans savon, qui contient moins de 10 % de savon dans sa formule. "Le savon émulsionne et élimine les huiles de la peau, créant une sécheresse supplémentaire", explique-t-elle. « Les nettoyants sans savon ont également un pH plus neutre (c'est-à-dire qu'ils ne sont pas acides), ils ont donc tendance à être moins irritants que le savon. nettoyants à base. Le nettoyant doit être appliqué avec vos doigts et de l'eau froide à tiède pour éviter d'aggraver votre peau.

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Zoom image Dr. Jart+ Céramidine Liquide

Les hydratants agissent comme Saran Wrap pour la peau, en aidant à soutenir sa fonction de barrière qui empêche l'eau de pénétrer et les éléments nocifs de l'environnement à l'extérieur. « Lorsque la barrière cutanée est endommagée par l'inflammation associée à la rosacée, alors les allergènes et les irritants peuvent pénétrer plus facilement dans la peau, provoquant plus de rougeurs et d'inflammations », explique le Dr. Gmyrek.

Lors du choix d'une crème hydratante, le médecin suggère un produit avec des céramides et des humectants qui aident à réparant la barrière cutanée et apportant hydratation à la peau, comme la glycérine et l'acide hyaluronique. Quant aux ingrédients avec lesquels vous devez garder vos distances? L'alcool, l'hamamélis, le parfum, le menthol, la menthe poivrée et l'huile d'eucalyptus provoqueront tous davantage d'irritations et de rougeurs. Une crème hydratante doit être appliquée après un nettoyant, mais le Dr Gmyrek recommande d'attendre plusieurs minutes après vous séchez doucement le nettoyant pour que votre peau à peau humide sèche encore plus avant de passer au Crème hydratante.

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Si vous êtes gêné par les rougeurs causées par la rosacée, un fond de teint peut aider à uniformiser le teint de votre peau. Le Dr Gmyrek suggère d'utiliser du maquillage à base de minéraux, car ils ne pénètrent pas dans la peau mais reposent simplement dessus et sont moins susceptibles d'entraîner une inflammation supplémentaire. Pour une prévention supplémentaire contre les irritations potentielles, le médecin conseille de choisir un fond de teint sans conservateur.

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Pour cibler des zones spécifiques qui nécessitent une attention particulière lors du masquage des rougeurs, appliquez la roue chromatique théorie des couleurs complémentaires en tapotant sur un anti-cernes à base de vert pour annuler le rouge plus dur taches.

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Le soleil a une relation significative avec la rosacée. Selon une enquête de la National Rosacea Society, 81% ont identifié le soleil comme un déclencheur majeur de leur rosacée. Inutile de dire que si vous souffrez de rosacée, le port d'un écran solaire toute l'année devrait être une priorité. Le Dr Gmyrek recommande que « la crème solaire soit appliquée toutes les 4 heures et qu'elle soit étiquetée « large spectre », ce qui signifie qu'elle bloque à la fois les rayons UVA et UVB. Il doit avoir un FPS d'au moins 30. Lorsqu'il s'agit de choisir une crème solaire, elle en suggère une à base minérale contenant du titane dioxyde de carbone et/ou oxyde de zinc pour bloquer les rayons nocifs, car il a été découvert que les écrans solaires à base de produits chimiques qui absorbent les rayons déclenchent irritation.

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