Le rétinol peut-il aider à lutter contre la perte de cheveux ?

Les avantages d'inclure rétinol dans votre routine de soins de la peau sont sans égal. Les dermatologues recommandent régulièrement cet ingrédient car il traite un certain nombre de problèmes courants de soins de la peau, des ridules et des rides à l'acné. Mais, la capacité de la vitamine A à relancer le processus de renouvellement des cellules de la peau peut-elle faire de même pour vos cheveux?

Une marque de soins capillaires le pense. Monpure, une marque basée au Royaume-Uni qui se concentre sur la santé du cuir chevelu a inclus palmitate de rétinyle, le rétinoïde le moins irritant, dans sa Sérum de densité capillaire Follicle Boost. Ce produit agit pour améliorer le renouvellement cellulaire (c'est là que le palmitate de rétinyle entre en jeu) pour éliminer l'accumulation de cuir chevelu qui peut retarder la croissance des cheveux, bloquer une enzyme libérant de la DHT qui peut entraîner la chute des cheveux et rendre les cheveux plus épais et plus épais. plus plein.

« Jusqu'à présent, l'industrie des soins de la peau a gardé cet ingrédient pour elle et donc les effets transformateurs qu'il peut avoir sur la croissance du cuir chevelu et des cheveux est rarement évoquée parmi les consommateurs », explique le Dr Sue Ann Chan, résidente de Monpure dermatologue. "Cependant, les consommateurs commencent maintenant à comprendre que, comme la peau de votre visage, le cuir chevelu doit être bien entretenu pour fonctionner au mieux. Le cuir chevelu joue un rôle crucial en tant qu'environnement d'incubation pour la croissance des cheveux en pré-émergence, ayant un impact direct sur la qualité des cheveux une fois qu'ils commencent à apparaître."

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Pour obtenir plus d'informations sur la science derrière la façon dont le rétinol peut aider à soutenir la croissance des cheveux, je me suis renseigné auprès de dermatologues certifiés par le conseil d'administration de la ville de New York. Dr Michele Green et Dr Debra Jaliman. Juste pour info, les deux dermatologues n'ont aucune affiliation avec la marque.

UNE étude 2007 ont découvert que le rétinol peut aider à prolonger la phase de croissance (la phase anagène) du cycle pilaire lorsqu'il est associé au minoxidil, l'ingrédient actif présent dans Rogaine, l'un des traitements de perte de cheveux en vente libre les plus populaires.

"La raison pour laquelle je recommande le rétinol aux patients souffrant de perte de cheveux est d'augmenter la pénétration du minoxidil qu'ils utilisent", explique le Dr Jaliman. Le médecin souligne que des études ont prouvé que le rétinol peut améliorer le fonctionnement du minoxidil, mais des recherches supplémentaires doivent être menées sur la vitamine A utilisée seule.

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Le Dr Green ajoute que la santé globale du cuir chevelu est importante lors du traitement de la chute des cheveux, en plus de l'utilisation de traitements prescrits ou en vente libre. "L'utilisation de rétinol sur le cuir chevelu peut aider à maintenir un cuir chevelu sain, ce qui facilitera à son tour la croissance des cheveux", explique-t-elle. « La santé du cuir chevelu dépend également de facteurs externes et internes. Les follicules pileux ont besoin de la bonne nourriture et le cuir chevelu doit également maintenir le bon équilibre du pH pour que les cheveux poussent. »

Lorsqu'il est utilisé pour la chute des cheveux, le rétinol peut ne pas correspondre au pH du cuir chevelu. Il est donc important de maintenir un cuir chevelu sain afin de créer l'environnement optimal pour la croissance des cheveux.

Le niveau de pH contribue à la fonction barrière de l'épiderme et protège les follicules pileux », explique le Dr Green. "Le cuir chevelu doit maintenir un pH compris entre 3,5 et 5,5. Les produits trop alcalins épuisent le cuir chevelu de ses huiles naturelles et peuvent rendre le cuir chevelu trop sec. Le rétinol a naturellement un ph d'environ 5 à 6, donc certaines personnes peuvent bénéficier de l'utilisation du rétinol sur le cuir chevelu."

Bien qu'il existe des sérums capillaires formulés avec du rétinol, le Dr Jaliman dit que vous pouvez également utiliser un sérum au rétinol ordinaire. Si vous voulez essayer le rétinol comme seul traitement, n'oubliez pas qu'il n'y a pas beaucoup de recherches disponibles pour savoir s'il est efficace seul.

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Quelques mauvaises nouvelles: les effets secondaires de l'utilisation de rétinol sur votre visage affectent également votre cuir chevelu.

"Vous pouvez ressentir de la sensibilité, des rougeurs et des irritations, ce qui peut aggraver la situation et entraîner une perte ou un amincissement des cheveux", explique le Dr Green. « Il en va de même en ce qui concerne la sensibilité. Si vous avez un cuir chevelu sensible, évitez d'utiliser toute forme de rétinol sur votre cuir chevelu."

Étant donné que le rétinol peut rendre le cuir chevelu plus sensible, le Dr Green suggère d'utiliser un spray sur un écran solaire pour éviter les dommages causés par le soleil. Le médecin souligne également que les personnes atteintes de psoriasis du cuir chevelu, d'eczéma ou de dermatite devraient consulter un dermatologue avant d'utiliser du rétinol sur le cuir chevelu.

Si vous ressentez une desquamation supplémentaire (également connue sous le nom de laid rétinoïde), le Dr Jaliman dit que vous voudrez peut-être utiliser un shampooing à la pyrithione de zinc (comme Tête épaules) pour réduire les pellicules et les aider à mieux pénétrer.

Étant donné que le rétinol peut dessécher, il est important de garder le cuir chevelu hydraté. Le Dr Green appelle les revitalisants sans rinçage sans huiles minérales ni parabènes, ou des huiles comme le romarin, l'arganier et l'arbre à thé. "L'utilisation de ces huiles trois à quatre fois par semaine sur votre cuir chevelu le maintiendra en bonne santé et hydraté, ce qui entraînera une croissance saine des cheveux et moins de cassures", dit-elle.

Co-lavage est une autre excellente option, surtout si vous avez les cheveux colorés, car ils sont moins susceptibles de dépouiller le cuir chevelu de ses huiles naturelles.

Enfin, soyez doux lors du coiffage des cheveux. "Lorsque vous peignez ou démêlez vos cheveux, vous devez utiliser un peigne ou une brosse démêlants spéciaux", explique le Dr Green. "Appliquez une chaleur minimale lors du coiffage des cheveux colorés et utilisez des produits coiffants protecteurs tels qu'un protecteur thermique sur les cheveux avant le séchage au sèche-cheveux."