Pourquoi les tests de dépistage du cancer de la peau me causent tant d'anxiété

Je suis hyper conscient de l'application d'un écran solaire de nos jours, mais c'est un développement relativement nouveau. Le SPF était une partie indésirable de ma routine beauté chez les adolescentes, même si j'étais sauveteur dans une piscine extérieure. Je l'appliquerais à contrecœur sur le haut de mes épaules et mon visage, mais seulement après d'incessantes lancinantes. Mon objectif était d'obtenir le bronzage le plus profond et le plus foncé possible.

J'ai repris mes esprits à l'université après avoir appris les effets de l'exposition au soleil et du vieillissement, et plus important encore, son lien avec le cancer de la peau. Mais même si je me suis réveillé (et heureusement que je n'ai jamais visité un lit de bronzage), mes examens cutanés annuels avec mon dermatologue me causent une anxiété intense. Je dois me forcer à partir.

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Les statistiques font peur. Selon le Fondation du cancer de la peau, 86 pour cent de tous les mélanomes sont causés par l'exposition aux rayons UV du soleil. Les

La lutte contre ces statistiques terrifiantes commence par une éducation sur les dommages réels que le soleil peut causer à votre peau et sur la façon de lutter contre cela – AKA, en appliquant régulièrement et efficacement un écran solaire. C'est un dermatologue basé à New York celle du Dr Elizabeth Hale objectif, et pourquoi elle a fait équipe avec Cuivre pour le Protégez ce qui compte le plus campagne en partenariat avec 4-H. C'est un programme éducatif qui enseigne aux enfants et aux familles l'importance de la protection de la peau, comme des examens cutanés réguliers et l'application d'un écran solaire.

"Nous savons que la surexposition pendant la jeunesse augmente nos chances [de cancer de la peau] plus tard dans la vie", me dit le Dr Hale. "Donc, si nous pouvons vraiment amener nos enfants à adapter ces comportements sans danger au soleil, nous pouvons faire une grande différence."

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Une autre méthode de précaution est l'auto-examen—et le Fondation du cancer de la peau a un aperçu détaillé des étapes exactes que vous devez prendre pour le faire.

Lors de l'application d'un écran solaire, le Dr Hale suggère une quantité de la taille d'un verre à liqueur pour tout votre corps et un éclat uniforme pour les sprays.

L'un des messages les plus importants qu'elle essaie de faire passer? Même si vous étiez un visiteur d'un lit de bronzage ou un adorateur du soleil comme moi, il n'est certainement pas trop tard pour prendre soin de votre peau en vous couvrant avec un FPS 30 (ou plus !).

"Il y a une statistique très courante qui est totalement fausse et qui s'est avérée fausse - que votre mal est déjà fait", me dit-elle. "Ce n'est pas vrai du tout. La vérité est que seulement environ 25 pour cent de nos dommages au cours de notre vie surviennent avant l'âge de 18 ans. Ainsi, au moment où nous sommes adultes, seulement environ un quart des dégâts sont causés. C'est un processus continu."

Je compte sur les examens des dermatologues en plus des auto-examens. Et même si je suis en désordre toute la journée qui précède mon rendez-vous, je suis toujours heureux d'avoir l'assurance que tout va bien.

"La vraie clé est de se faire dépister, car lorsque le cancer de la peau est détecté tôt, il est presque toujours guérissable", explique le Dr Hale.