Si quelqu'un que vous rencontrez pour la première fois essaie d'éviter de se serrer la main, ne l'écrivez pas comme étant impoli, il pourrait simplement souffrir d'eczéma. "Le problème, c'est l'eczéma, c'est qu'une fois que vous avez cette éruption, vous devez en quelque sorte la surmonter", explique l'actrice Tia Mowry qui lutte contre l'eczéma depuis cinq ans. "Je me souviens de la première poussée que j'ai eue et c'est quelque chose qui perturbe un peu votre estime de soi."
En plus de la sécheresse et des démangeaisons inconfortables, l'état de la peau peut également être embarrassant, surtout lorsqu'il décide d'apparaître sur des zones de votre peau visibles par tout le monde comme vos mains. "Vous pouvez l'avoir sur votre peau, mais parfois vous pouvez l'avoir sur vos mains", explique Mowry. « Le truc, c’est que c’est une inflammation de la peau. Le mien était de petites bosses qui me démangeaient et me démangeaient et je me grattais. Ma peau commencerait à peler et ce serait embarrassant de serrer la main des gens.
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Pour lutter contre la sécheresse cutanée à laquelle tant de gens sont confrontés, Mowry s'est associé à Eucerin, la marque de produits de base pour la salle de bain. pour les personnes atteintes d'eczéma du monde entier pour les aider à ressentir la différence lorsqu'il s'agit de traiter la maladie et leurs attitudes envers ce.
Pour Mowry, ses poussées sont liées au stress d'être une mère qui travaille, ainsi qu'à certains aliments. En plus d'appliquer des produits de soin de la peau non gras qui regorgent d'ingrédients apaisants et cicatrisants comme Eucerin Eczema Relief Body Crème (8 $; cible.com) après la douche et le nettoyant hydratant doux Eucerin Sensitive Skin (6 $; cible.com) pour se laver le visage, Mowry suggère de pratiquer la pleine conscience pour contrôler le stress et les poussées. « Plus vous vieillissez, plus vous réalisez que vous devez commencer à prendre soin de vous et à prendre soin de votre santé et de votre bien-être. J'aime faire de l'exercice comme faire du yoga, ce qui m'aide vraiment à me calmer et à réduire mon niveau de stress », dit-elle. «Je viens aussi de commencer à méditer activement 10 minutes le matin et le soir et c'est tellement incroyable à quel point cela calme le système nerveux. Certains aliments le déclenchent aussi, pour moi c'est trop d'alcool lors d'une soirée entre filles. Je pense que la clé est simplement d'écouter et de prêter attention à votre corps en ce qui concerne les aliments que vous mettez dans votre corps.
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Bien qu'il puisse être frustrant de contrôler la sécheresse au début, le plus grand conseil de Mowry est de ne pas abandonner et de partager vos expériences d'eczéma. « Quand vous découvrez ce que vous avez pour la première fois, c'est bien sûr embarrassant, mais plus partagez vos expériences avec cela; cela vous permet simplement de vous sentir plus en confiance », dit Mowry. "Non seulement cela, que vous le sachiez ou non, vous encouragez peut-être quelqu'un d'autre."