Ordre correct pour appliquer les produits de soin de la peau

Levez la main si vous êtes toujours faire face aux éruptions cutanées à l'âge adulte.

Si votre main est actuellement en l'air, vous n'êtes pas seul. Alors que les changements hormonaux de la puberté ont probablement joué un rôle dans vos poussées d'adolescent, l'American Academy of Dermatology Association a découvert que le stress peut être l'une des principales causes de acné chez l'adulte.

L'acné de stress diffère des boutons hormonaux et a tendance à mieux répondre aux traitements topiques de qualité médicale. Des formules qui offrent un cocktail d'ingrédients antibactériens, comme le favori des dermatologues Gel Différine, sont conçus pour éliminer rapidement les éruptions cutanées et empêcher la formation de nouvelles pustules.

« Pendant des années, Differin était un produit pharmaceutique sur ordonnance », explique le dermatologue new-yorkais Dr Macrene Alexiades, fondateur du Centre de dermatologie et de chirurgie laser de New York. "Par conséquent, vous obtenez une option anti-acné en vente libre très active."

Si l'acné de stress est une nouveauté pour vous, ne vous inquiétez pas, il est facile d'intégrer Differin à votre routine de soins de la peau habituelle sans repenser toute votre routine.

Mais pour que chaque produit de soin soit efficace, vous devez suivre une gamme qui n'annule pas les avantages du produit précédent. Pensez-y: Pourquoi voudriez-vous appliquer un hydratant anti-âge coûteux, puis le laver avec un nettoyant ?

Déterminer les étapes appropriées est essentiel pour tous les soins de la peau, et plus encore pour les actifs anti-acné, qui peuvent laisser la peau crue, irritée et inconfortable si elle est mal appliquée.

L'ordre dans lequel vous devez les faire peut sembler déroutant, mais évitez l'organigramme. Pour faire la différence entre vos routines de soin de jour et de nuit, nous nous sommes tournés vers quelques dermatologues pour connaître le bon ordre dans lequel vous devez appliquer vos produits de soin de la peau — matin et nuit.

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L'objectif principal de votre routine matinale doit être l'hydratation, en plus de préparer le terrain pour la journée avec une protection contre tous les éléments avec lesquels votre peau va entrer en contact.

"Vous pouvez croire que la plupart des dommages cutanés que vous obtenez sont causés par l'exposition au soleil et la pollution extérieure, mais le Organisation mondiale de la santé a maintenant déterminé que la pollution intérieure est pire que la pollution extérieure », déclare le Dr Loretta Ciraldo, dermatologue certifiée et fondatrice de Soins de la peau Dr Loretta. « Réfléchissez à ce que vous faites pendant la journée et aux éléments auxquels vous pouvez être confronté lorsque vous appliquez vos produits de soin de la peau le matin. »

L'utilisation d'un nettoyant doux le matin est importante lors de l'incorporation de Differin dans votre routine.

"Les nettoyants pour peaux sensibles avec une formulation crémeuse ou laiteuse sont préférables à utiliser avec Differin", explique le Dr Jennifer MacGregor, dermatologue à Dermatologie laser Union Square, qui note également que Differin peut avoir un effet desséchant au début. "J'aime Nettoyant laiteux Cetaphil car il nettoie en douceur sans dessécher ni endommager la barrière d'hydratation de votre peau."

" Differin est le seul topique qui peut être appliqué de jour comme de nuit ", explique MacGregor, mais il doit toujours être appliqué sur la peau directement après le nettoyage et la tapotement - sans jamais frotter - la peau sèche.

"Utilisez uniquement une quantité de gel Differin de la taille d'un pois sur l'ensemble de votre visage", recommande MacGregor. Massez ensuite doucement jusqu'à ce que le gel soit absorbé.

Un sérum hydratant est une excellente option pour le matin pour s'assurer que la peau est hydratée. Le préféré de MacGregor, Sérum Défense Alto de Skin Better, offre un mélange généreux d'antioxydants, d'acides gras et de céramides. Ces ingrédients puissants forment une couverture semblable à un saran sur la peau, qui la protège de la sécheresse et des radicaux libres, en plus d'apaiser l'inflammation et l'apparence des rougeurs de la peau. N'oubliez pas: une peau hydratée est une peau heureuse.

Un gel contour des yeux permet de lisser le contour des yeux, ce qui facilitera l'application du maquillage. Robinet Biossance Squalane + Peptide Eye Geje autour de la zone supérieure et inférieure des yeux avec votre doigt pour calmer et hydrater la peau.

Une fois que votre sérum et votre gel pour les yeux sont complètement absorbés, appliquez ensuite un hydratant léger mais très hydratant pour mieux préparer et préparer votre peau pour la journée à venir.

Lorsqu'il s'agit des meilleurs ingrédients dans une crème hydratante pour satisfaire la peau assoiffée, « recherchez des ingrédients de réparation de la barrière, comme les acides gras et le squalane », recommande Alexiades, car une barrière cutanée saine est essentielle pour une peau lisse et hydratée. Les oméga-3 et les oméga-6 sont les acides gras les plus populaires. Bien que les huiles de plantes, de noix et de graines courantes, comme le tournesol, le carthame, les graines de lin et les graines d'églantier, contiennent également des concentrations élevées d'acides oméga, alors surveillez également ces ingrédients.

Mais avant de vous installer sur une crème hydratante matinale, évaluez si le stress affecte également la production de sébum de votre peau, ce qui rend votre visage encore plus brillant à l'heure du déjeuner.

« Si les hydratants contenant ces ingrédients sont trop crémeux et que votre peau est grasse, pensez à Theraplex HydroLotion ou Crème hydratante CeraVe", explique MacGregor, ajoutant que ces formulations ont été spécialement conçues pour les peaux sensibles.

« Vous devriez en finir avec le SPF », déclare le Dr Ellen Marmur, dermatologue et fondatrice de Soins de la peau Marmur Metamorphosis. "Peu importe la période de l'année, cet ingrédient doit toujours être un facteur dans votre routine afin de protéger pleinement votre peau des rayons UV du soleil."

Les topiques actifs comme Differin qui agissent pour augmenter le renouvellement cellulaire ont également tendance à augmenter la photosensibilité, explique Alexiades, faisant des applications quotidiennes de crème solaire un must absolu.

Marmur suggère d'utiliser un écran solaire minéral avec du zinc ou du dioxyde de titane, qui repose sur la peau au lieu d'être absorbé. SPF 46 à large spectre UV Clear d'EltaMD est un écran solaire apprécié des éditeurs de produits de beauté et des dermatologues.

VIDÉO: Routine de soins de la peau avant le maquillage

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La nuit, le Dr Marmur dit que votre principale préoccupation devrait être de réparer et de rajeunir votre peau.

"Votre peau a besoin d'être nourrie matin et soir", ajoute le Dr Ciraldo. "Mais c'est la nuit que vous devez régler vos problèmes de peau personnels."

De plus, soyons réalistes: qui a le temps de faire un masque facial lorsqu'il se prépare le matin ?

Vous avez probablement entendu à quel point il est important ne pas dormir avec ton maquillage, donc sans surprise, le nettoyage de votre visage devrait être la première étape de votre routine nocturne, mais le nettoyant que vous choisissez dépend de votre type de peau.

"Les personnes ayant la peau normale à sèche devraient choisir un nettoyant hydratant", explique Alexiades. "Si vous enlevez la peau avec un nettoyant à l'acide alpha hydroxy, elle peut être trop sèche et le gel Differin va peler davantage la peau et provoquer des démangeaisons et des desquamations."

Si vous avez la peau grasse, "un nettoyant au soufre ou à l'acide peut convenir pour préparer la peau avant votre Differin", a-t-elle déclaré. explique, tout en notant qu'en cas d'éruptions cutanées graves, un nettoyant médicamenteux peut être prescrit et ne doit être utilisé que la nuit.

Tout comme le matin, "une quantité de la taille d'un pois de Differin doit d'abord être appliquée sur une peau nettoyée, puis superposée à des formulations plus crémeuses", explique MacGregor. Assurez-vous d'appliquer Differin sur tout le visage plutôt que comme traitement localisé pour vous défendre contre de futures éruptions cutanées.

Lors du traitement de l'acné avec Differin, il y a du vrai dans le dicton « trop d'une bonne chose ». Le Dr Alexiades dit d'éviter définitivement d'utiliser du rétinol, du Retin A ou d'autres rétinoïdes, et réfléchissez à deux fois avant d'ajouter des exfoliants chimiques ou des tampons pelables au mélange. "Si vous utilisez un peroxyde ou un acide de benzoyle, méfiez-vous que votre peau peut devenir trop crue, sèche et enflammée", prévient-elle.

Un sérum ultra-nourrissant et régénérant est votre meilleur choix - et le plus sûr - pour un sérum au coucher après Differin. Optez pour une formule qui contient des ingrédients apaisants et hydratants pour lier l'humidité à la peau sans obstruer les pores, comme Gel B5 Hydratant SkinCeuticals.

"Utilisez toujours un sérum réparateur pour les yeux, car il s'agit de l'une des parties les plus sensibles du visage et qui vieillit plus rapidement que les autres zones", explique le Dr Marmur. "Les gens peuvent habituellement démanger et se frotter les yeux pendant la journée en raison de la sécheresse ou simplement du stress pur." Sérum absolu pour les yeux d'Elemis est conçu pour réduire les cernes et les poches tout en gardant toute la zone douce et lisse.

La nuit, c'est quand vous pouvez utiliser une crème hydratante plus riche que celle que vous utiliseriez habituellement le matin. "Cela gardera votre peau hydratée toute la nuit et prête pour le matin", explique le Dr Marmur. "Recherchez un hydratant sans huile afin de ne pas ajouter à la quantité d'huile naturelle que votre corps produit lorsque vous dormez."

Macrene Actives Crème Visage Haute Performance Extra Riche est la touche finale parfaite.