La hantise est la nouvelle tendance des rencontres pire que le fantôme

La saison effrayante est à nos portes, ce qui signifie des maisons hantées étranges, des friandises qui courent dans les rues et Déguisements d'Halloween encombrer votre flux Instagram. Mais peut-être la seule chose encore plus effrayante que le dernier film d'horreur slasher à sortir en salles est le fantôme d'un partenaire passé. Et avec la saison des menottes qui s'ouvre juste après Halloween, il est pratiquement garanti qu'il y aura plusieurs fantômes cachés dans les toiles d'araignée de votre présence numérique.

Vous savez de quoi je parle: une ancienne aventure commence à pointer la tête dans vos notifications sociales, qu'il s'agisse d'une vue d'histoire, d'un Instagram comme, ou un TIC Tac commenter. Les experts en rencontres ont inventé de manière appropriée (et festive) le terme « hantise », et ce qui est effrayant, c'est qu'il est super commun et ne fait pas de distinction entre les anciens amants (c'est-à-dire que cela pourrait être un ex de quatre ans ou cette merveille d'un rendez-vous qui vous a suivi sur le 'Gram.)

Donc, afin d'éviter de cacher les mauvais esprits du passé ou d'éviter la tentation de faire vous-même ramper (allez, nous sommes tous coupables), nous décomposons exactement ce que ce nouveau terme de rencontre implique vraiment et comment éviter d'être victime de ce.

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Avez-vous déjà eu l'idée d'être observé, ou plutôt suivi, sur le fonctionnement interne de l'Internet sombre et profond? (alias les médias sociaux) Oui, je parle de ça ancienne flamme qui apparaît dans les vues ou aime sur vos plateformes sociales. Eh bien, selon OkCupidon Directeur marketing et expert en rencontres Mélissa Hobley, vous pouvez définir ce type de comportement comme la nouvelle tendance des rencontres: obsédant.

Elle décrit les échanges comme: « Aucune interaction significative; juste une présence persistante. » Et cela peut être n'importe quel type de média social d'Instagram et TikTok à Snapchat ou même Facebook et LinkedIn (pour de vrai !). La pire partie? C'est hyper courant.

"À l'ère du numérique, il n'est pas toujours aussi facile de couper les ponts", dit-elle, ajoutant que c'est particulièrement difficile lorsque vous avez des amis communs, car vous vous retrouvez toujours dans les flux des uns et des autres.

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Les opportunités sont quasiment illimitées. C'est quelqu'un avec qui vous aviez une relation amoureuse qui s'attarde encore dans les limites de vos notifications sociales. Vous avez encore peur ?

"Imaginez votre ex qui aime occasionnellement vos publications sur Instagram", explique Hobley. "Ou une personne que vous avez rompue en commentant votre TikTok ou ce gars que vous aimiez vraiment, qui vous a fantôme, aime une publication LinkedIn." Des sons super déroutant droit?

La partie la plus terrifiante est que vous ne le saurez peut-être jamais Pourquoi quelqu'un vous hante. Ont-ils encore des sentiments? Veulent-ils se remettre ensemble? Sont-ils jaloux que vous alliez bien? Veulent-ils juste s'assurer que vous n'avez pas bougé? Hobley dit qu'il est vraiment inutile d'essayer d'interpréter ce que cela signifie.

"S'il s'agissait d'une relation sérieuse et que votre ex apparaît toujours sur les réseaux sociaux, la raison n'est pas toujours claire", dit-elle. En fait, elle ajoute que le "pourquoi" est à peu près obsolète à ce stade. "Mon conseil: la raison n'a pas d'importance. Ce qui compte, c'est à quel point cela vous affecte."

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Si vous trouvez que vous êtes un peu effrayé par la hantise, il existe plusieurs façons de le gérer ou de l'éviter. Ou si vous êtes celui qui hante, il existe également des moyens de vous empêcher de tomber dans des schémas obsédants.

Si cela vous dérange de voir leur nom apparaître dans vos likes ou si vous êtes tenté de commencer à ramper sur chaque histoire qu'ils publient, il est temps d'agir. La première étape, si vous ne l'avez pas déjà fait, est de couper le lien numérique: ne les suivez pas, conseille Hobley. Elle dit que cela vous donnera une rupture nette avec cette personne à tous égards, y compris sur les réseaux sociaux.

Elle dit une bonne règle empirique pour savoir quand il est temps de frapper ça bouton ne plus suivre c'est si cela "ne vous semble pas sain pour quelque raison que ce soit". Peut-être avez-vous besoin d'une pause des médias sociaux pour vous donner le temps de respirer et de guérir après une relation. "Faites une cure de désintoxication numérique", suggère Hobley. "Déconnectez-vous d'Instagram, Snapchat, TIC Tac, ou tout ce dont vous avez besoin pour avoir de l'espace."

Disons que c'était juste quelqu'un avec qui vous avez eu un ou deux rendez-vous et que vous n'avez pas formé de sentiments ou d'attachement quelconque... mais ils vous hantent toujours. Hobley suggère de reconsidérer le partage de vos identifiants sociaux jusqu'à ce que cela devienne plus sérieux.

"Il existe deux types de dateurs: ceux qui partagent leurs réseaux sociaux dès le départ et ceux qui les gardent privés jusqu'à ce que les choses soient sérieuses", explique Hobley. "Il n'y a pas de bonne façon de le faire, mais si vous vous trouvez touché par des ex ou d'anciennes aventures qui aiment ou commentent vos réseaux sociaux, alors vous devriez garder les choses plus privées pour commencer."

Et si vous ne cherchez pas à prendre une mesure drastique comme se désabonner ou en bloquant votre ex, Hobley recommande la fonction "muet", que vous pouvez trouver sur la plupart des plateformes sociales.

La ligne de fond? La hantise peut être déroutante, extrêmement irritante et carrément effrayante parce que, je ne sais pas pour vous, mais je n'ai pas le temps pour les tours (seulement les friandises). Alors bloquez ces fantômes d'amoureux passés, afin que vous puissiez tous les deux avancer une fois Halloween est fini.