Comment obtenir un cuir chevelu sain: à quoi ressemble un cuir chevelu sain ?

Avez-vous déjà regardé votre cuir chevelu et je me demandais si c'était sain ou pas? Bien qu'il y ait généralement quelques signaux d'alarme faciles qui indiquent que votre cuir chevelu a besoin d'un peu de TLC (c'est-à-dire des pellicules et des boutons), il peut être difficile de déterminer exactement la santé de votre cuir chevelu lorsqu'aucun problème majeur n'apparaît.

La bonne nouvelle, c'est qu'il existe de nombreuses variantes pour avoir un cuir chevelu sain - et cela dépend juste de votre type de peau. Et si vous rencontrez des problèmes de cuir chevelu, cela signifie généralement qu'il y a un déséquilibre.

« Un cuir chevelu malsain se présente sous de nombreuses formes, comme par exemple une peau malsaine », trichologue certifié et membre du cercle d'experts Rhyme and Reason, Angela Onuoha, raconte Dans le style.

Mais comment savoir exactement à quel point votre cuir chevelu est sain et pourquoi est-il important de le savoir en premier lieu? Nous avons discuté avec quelques trichologues pour arriver au racine de ce problème.

Selon Onuoha, un cuir chevelu sain implique un "cuir chevelu non enflammé qui a le bon équilibre en termes d'apparence et qui a une quantité globale de cheveux apparemment uniformément répartie".

Mais ne vous inquiétez pas si votre cuir chevelu ne ressemble pas tout à fait à ce qui précède. Onuoha explique que tout comme la peau de votre visage, vous avez différents types de cuir chevelu (c'est-à-dire sec, normal et gras). "Avoir, par exemple, un cuir chevelu gras ne signifie pas nécessairement qu'il est malsain, mais c'est quelque chose à surveiller", explique-t-elle.

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Onuoha considère le cuir chevelu comme le sol pour la croissance de cheveux sains. Comme les plantes, si vos cheveux ont un cuir chevelu sain (sol), alors ils ont le bon environnement pour prospérer - et quand ce n'est pas le cas, il peut être très difficile pour vos cheveux d'être à leur meilleur. « Un sol pauvre affectera l'état des cheveux à long terme, ce qui les rendra plus fragiles, plus susceptibles d'être endommagés ou même de tomber », explique-t-elle. "Un cuir chevelu propre favorise un bon renouvellement cellulaire, ce qui favorise des cheveux sains et une croissance optimale des cheveux."

N'oubliez pas: votre cuir chevelu fait partie de votre peau, explique le responsable du développement de produits chez Hairstory, Jackie Gilbert Bauer. Vous devez donc le considérer comme la base pour promouvoir des cheveux sains, ce qui signifie en prendre soin de la bonne façon et « nourrir » ce dont ils ont besoin pour prospérer. « Quand je luttais contre le psoriasis du cuir chevelu, je savais que quelque chose perturbait l'écosystème de mon cuir chevelu; cela les déséquilibrait et ce déséquilibre avait un effet sur mes cheveux », explique Gilbert Bauer. « J'ai vu plus de cassures que d'habitude, c'était plus sec, la croissance semblait ralentie et tout cela était dû à ce que j'utilisais sur mon cuir chevelu; ce n'était pas ce dont mon écosystème avait besoin pour prospérer."

En plus de s'assurer que votre cuir chevelu reçoive suffisamment de nutriments et de vitamines, Gilbert Bauer dit d'essayer de ne pas dépouiller votre cuir chevelu de ses huiles naturelles. "Vous privez les follicules d'obtenir ce dont ils ont besoin pour prospérer", dit-elle. "Je sais que l'huile est un mot effrayant quand il s'agit de cheveux; Cependant, vous avez besoin d'huiles naturelles pour donner aux cheveux ce dont ils ont besoin pour pousser et rester hydratés et éclatants."

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"Je pense qu'un cuir chevelu malsain peut être caractérisé par une sécheresse, des démangeaisons, des desquamations, parfois des écoulements et une accumulation excessive", explique Gilbert Bauer. "Cela peut alors conduire à des cheveux malsains et, dans certains cas, à une perte de cheveux." Et l'une des raisons pour lesquelles vos cheveux peuvent devenir malsains est que votre cuir chevelu passe par beaucoup (c'est-à-dire l'accumulation de produits, de sueur, de radicaux externes et de cellules mortes de la peau), ce qui peut entraîner un déséquilibre.

"Le premier signe que la plupart des gens ont tendance à remarquer est la desquamation ou la sécheresse", explique Gilbert Bauer. "Et, cela peut être causé par une variété de choses, y compris les changements climatiques ou nutritionnels, le stress et les produits que nous utilisons."

Si votre cuir chevelu traverse une période difficile, Onuoha dit que l'un des moyens de traiter un cuir chevelu malsain est en changeant simplement vos produits de soins capillaires, votre routine, ou si plus sévère, en changeant votre régime alimentaire ou médical traitements. Cependant, si vous pensez avoir affaire à quelque chose d'un peu anormal, Onuoha suggère de consulter un trichologue certifié.

Mais avant de vous rendre chez le médecin, Gilbert Bauer suggère de regarder le nettoyant que vous utilisez.

"La première chose à noter quand il s'agit de votre nettoyant est de vous assurer qu'il ne contient pas de détergent", explique-t-elle. "Les détergents se trouvent dans tous les shampooings et sont des nettoyants super durs qui dépouillent, irritent et jettent l'écosystème du cuir chevelu hors de l'équilibre." N'oubliez pas: vous connaissez mieux votre peau, alors examinez ce qui se passe avec vos cheveux et contactez un expert en coiffure si nécessaire.