Je me demande toujours si me laver le visage au réveil est totalement nécessaire. Outre le fait qu'il colle à temps à mon rituel matinal déjà pressé, ma routine de soins de la peau avant le coucher se compose de quatre étapes ou plus et je toujours frapper l'oreiller avec un visage sans maquillage. Alors, me lave le visage de nouveau le matin, un gaspillage total de mon nettoyant pas vraiment bon marché (tout ce que j'ai fait, c'est de m'endormir !), j'ai cherché Mélanie Palm, M.D., MBA découvrir.
La réponse, à ma grande surprise, est que nous devrions nous laver le visage lorsque nous nous réveillons. « D'une manière générale, les dermatologues cosmétiques recommandent aux patients de se nettoyer le visage deux fois par jour (matin et soir) », explique Palm. Dans le style. "Le nettoyage nocturne élimine la saleté, les débris, les polluants environnementaux, le maquillage et l'excès d'huile d'un journée chargée." Cependant, Palm dit qu'un nettoyage de jour ou du matin est tout aussi important pour trois les raisons:
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1) Élimine les contacts cutanés indésirables:
Croyez-le ou non, votre peau peut accumuler des débris environnementaux pendant votre sommeil, il est donc nécessaire de les laver le matin. "Les cellules mortes de la peau et les allergènes peuvent s'accumuler sur votre taie d'oreiller et être transférés sur la peau du visage tout au long de la nuit", explique Palm. "L'air circulé (de votre climatiseur ou de l'air chauffé pulsé) peut également soulever de la poussière, des moisissures et d'autres irritants environnementaux qui peuvent s'accumuler sur la peau du visage pendant la nuit." Beurk !
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2) Élimine la peau-produisant des huiles et des irritants:
Selon Palm, les huiles peuvent également s'accumuler sur la peau pendant la nuit, il est donc essentiel de les éliminer correctement pour que votre routine matinale soit efficace. Pourquoi? L'élimination des huiles permet une meilleure pénétration des produits pour la peau et une bonne application du maquillage. "Pour les types de peau sensibles chez les adultes, en particulier ceux atteints de rosacée, il existe un petit acarien de la peau qui se développe dans les pores de notre peau appelé Demodex", ajoute Palm. « Nettoyer correctement nos pores le matin élimine la saleté et les débris dont vit cette créature de la peau et diminue le nombre d'entre eux vivant sur notre peau. »
3) Prépare la peau à votre routine matinale:
Pour obtenir une peau éclatante, Palm recommande de nettoyer le matin spécifiquement pour stimuler l'hydratation de la peau niveaux—suivre avec votre hydratant préféré scelle dans l'eau, ce qui à son tour rend la peau plus pulpeuse et plus radieux. "Le nettoyage de la peau prépare correctement une toile fraîche pour les antioxydants topiques, les hydratants, la crème solaire et/ou l'application de maquillage, assurant une finition uniforme pour votre visage matinal", explique Palm. De plus, une routine de nettoyage matinale est l'occasion d'éliminer les traces de maquillage qui n'ont pas été efficacement éliminées la veille.
Vous en avez assez de votre nettoyant quotidien, mais vous voulez quand même un visage frais le matin? Essayer lingettes pour le visage, nettoyage huile pour le visage, ou eau micellaire comme alternative innovante.
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