« Est-ce que c'est sans gluten? » est généralement une question destinée à la table du dîner, mais devriez-vous poser la même question à votre trousse de maquillage? Les produits alimentaires sans gluten sont devenus très répandus et très courants mais il est moins connu que le gluten peut se cacher dans les cosmétiques et les produits d'hygiène. Le gluten est caché dans presque tous les aliments transformés et le maquillage. Les chercheurs commencent maintenant à déterminer l'impact des contaminants du gluten sur la beauté. «Nous disons aux patients atteints de la maladie cœliaque et à ceux atteints de dermatite herpétiforme d'éviter le rouge à lèvres au gluten, car ils peuvent l'ingérer», explique le Dr Peter H. R. Green, directeur du Centre de la maladie coeliaque à l'Université de Columbia. La dermatite herpétiforme (DH) est une maladie de la peau qui se développe lorsqu'une personne est en contact avec du gluten. Environ 15 à 20 % des personnes atteintes de la maladie cœliaque développent également cette réaction cutanée.
Mon propre voyage sans gluten a commencé il y a quatre ans presque en dernier recours pour résoudre mes problèmes de peau. Mon teint clair s'est dégradé au cours de ma dernière année d'université. J'ai développé de l'acné de nulle part et je ne comprenais pas ce qui avait changé. À cette époque, ma mère avait reçu un diagnostic d'intolérance au gluten et m'a exhorté à faire un test sanguin car cela peut être génétique. Il s'avère qu'elle avait raison et on m'a diagnostiqué des allergies au blé, à l'orge et au seigle ainsi qu'une dermatite herpétiforme. « 20 % des personnes atteintes de dermatite herpétiforme étaient négatives pour la maladie cœliaque et les personnes qui avaient de l'acné s'avèrent vraiment être DH », explique Green. Après avoir supprimé le gluten de mon alimentation à partir de ce moment-là, ma peau est redevenue normale. « Il y a de plus en plus de preuves du rôle de l'alimentation dans l'acné, cela reste controversé et de plus en plus des études doivent être menées pour bien comprendre son rôle », déclare le Dr Eric Schweiger de Schweiger Dermatology Grouper. J'ai choisi de vivre un mode de vie entièrement sans gluten et cela comprend l'élimination du gluten de tous les produits que j'utilise au cas où je pourrais avoir une réaction indésirable.
Des marques bio telles que Dr. Hauschka, RMS Beauty, Josie Maran et Juice Beauty ont confirmé que leurs produits sont tous sans gluten. Cover Girl, E.L.F et IT Cosmetics (à l'exception de leur mascara et de leur eye-liner) ont déclaré ne pas utiliser de gluten dans leurs produits. Les ingrédients courants qui incluent le gluten sont le germe de blé, le triticum, l'aestivum, l'avena sativa, les protéines végétales hydrolysées et les protéines de blé hydrolysées. Cette expérience et ce nouveau mode de vie m'ont fait prendre conscience de l'importance de bien traiter votre corps et de surveiller ce que vous ingérez. Étonnamment, plusieurs de nos choix pour les meilleurs achats de beauté sont sans gluten, voici quelques-uns de mes produits sans gluten préférés !