Rien ne tue l'effet endorphine d'un entraînement intense comme un corps trop douloureux pour sortir du lit le lendemain, sans parler du yoga chaud. Mio, la même entreprise à l'origine de la gamme de soins de la peau pour la grossesse, Mama Mio, a créé une gamme de produits pour traiter les problèmes de beauté liés à la forme physique, comme aider à soulager la douleur causée par de trop nombreux sauts de squat. Le gel musculaire revigorant Wonder Workout (33 $, mioskincare.com) prétend « faire parler vos muscles », augmenter la circulation et accélérer la récupération musculaire pour réduire les douleurs. Tout cela sonne bien, alors j'ai décidé de le mettre à l'épreuve après l'entraînement qui me laisse généralement en boitant hors de la salle de gym et toujours endolori deux jours plus tard: le jour des jambes.
Après 45 minutes de squats, de fentes et de sprints, j'ai lissé le gel qui ressemblait plus à une crème sur mes quadriceps et mes ischio-jambiers. L'effet sensoriel est instantané avec un léger picotement qui persiste même une heure ou deux après l'application. La forte odeur de menthe verte était choquante au début, mais c'était un entraînement matinal, donc je l'ai appréciée pour m'avoir aidé à me réveiller. Un peu comme un Bengay plus amateur, Workout Wonder a apporté un léger soulagement à mes jambes fatiguées. Considérez-le comme une version plus confortable d'un bain de glace. Le lendemain matin, mes muscles étaient un peu moins tendus que d'habitude après cet entraînement particulier. Cela n'a pas miraculeusement soulagé toutes les douleurs (ce à quoi je ne m'attendais pas), mais cela a certainement aidé à alléger la charge de la douleur. Ne comptez pas si vous n'êtes pas un passionné d'entraînement, cependant. Il était également idéal pour apaiser les pieds endoloris après une journée avec de nouveaux talons.