Maintenant que nous avons exploré le pain de savon vs. débat sur le savon liquide, il est temps de se pencher sur le luffa. J'ai toujours eu des soupçons sur ce mystérieux accessoire de douche: « est-ce sanitaire ou non? » semble être la question que j'ai tendance à me poser souvent. Pour en savoir plus sur les avantages et les inconvénients du luffa, comment en prendre soin correctement, ainsi que les alternatives de lavage corporel, j'ai recherché notre Jessica Weiser, M.D.
Croyez-le ou non, un luffa est un outil exfoliant idéal et constitue une excellente option lorsqu'il est bien entretenu. Cependant, il y a des inconvénients à considérer avant de choisir d'en utiliser un. "De nombreux petits trous et plis retiennent l'eau et l'humidité, ce qui favorise la croissance des bactéries et des champignons", explique Weiser. Dans le style. « Les luffa se décomposent s'ils sont laissés humides, et une exfoliation excessive ou agressive peut perturber la barrière cutanée et déclencher inflammation et irritation. Pour minimiser les risques d'infection, optez pour un luffa naturel plutôt qu'un synthétique ou un en plastique. Selon Weiser, le lavage avec un gant de toilette entre les utilisations peut également être bénéfique. À ma grande surprise, Weiser souligne que le choix le plus sûr et le meilleur est de se laver le corps avec les mains pour éviter tout frottement grossier sur la peau.
Si vous choisissez de vous en tenir à votre luffa, un bon entretien est essentiel. Cela dit, il est essentiel de le retirer immédiatement après la douche afin qu'il puisse sécher efficacement entre les utilisations au lieu de rester assis dans l'environnement chaud et humide qu'une douche chaude laisse derrière lui. De plus, il est crucial d'échanger fréquemment votre luffa - vérifiez la décoloration ou l'odeur comme signe clair qu'il est temps de l'échanger. "Par intermittence, il est utile de chauffer au micro-ondes ou de chauffer un luffa humide pour augmenter la température et détruire les bactéries ou les champignons qui peuvent vivre dans les trous et les plis", explique Weiser. "Cela peut également être accompli en trempant dans une solution d'eau de Javel diluée, qui est également antimicrobienne."