C'est le double coup dur dont on ne parle presque jamais: l'acné et les rides en même temps. Grâce à des facteurs tels que le stress, l'alimentation et les changements hormonaux, les éruptions cutanées peuvent survenir jusque dans la vingtaine, la trentaine et au-delà. C'est le moment où vous combattez également les ridules et les rides, ce qui cause une situation difficile dans votre routine quotidienne. Alors, comment traiter un problème sans exacerber l'autre? Nous avons consulté quelques experts pour le meilleur plan d'action.
Nettoyer en douceur
Lorsqu'il s'agit de traiter les boutons et les points noirs embêtants, il est important de rester à l'écart des nettoyants (comme les savons traditionnels) qui dépouillent votre peau de ses huiles naturelles. Tout ce qui est trop dur peut briser la barrière naturelle de la peau et laisser votre teint avec une sensation de tiraillement et de sécheresse », N.Y.C. dermatologue Marnie Nussbaum M.D., raconte Dans le style. Pour être du bon côté, elle recommande de choisir quelque chose de doux, comme la mousse nettoyante pour le visage Sebamed Clear (20 $;
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Faites le plein d'antioxydants
Fait pas si amusant: « La peau commence à vieillir dès 21 ans, devenant plus délicate et plus sensible au cours du processus », explique Nussbaum. Pour ralentir l'inévitable et conserver un teint clair, essayez de compléter avec de puissants antioxydants. "Ils neutralisent les dommages inflammatoires causés par les toxines et les radicaux libres, ce qui peut réduire l'irritation des follicules pileux qui conduit à la formation d'acné", explique le nutritionniste Tim Mount. "Choisissez des options comme l'acide alpha-lipoïque, l'extrait d'écorce de pin, l'astaxanthine ou même la vitamine C." Pour garder bien lignes à distance, pensez à une crème pour les yeux riche en vitamines B et E (comme Sebamed Q10 Lifting Eye Cream, $31; sebemedusa.com) pour protéger l'élasticité pour un look plus jeune.
Verrouiller l'humidité
"Une bonne hydratation de la peau peut aider à réduire les rides en repulpant la surface de la peau", ajoute Mount. Restez hydraté avec des ingrédients topiques comme les céramides et l'acide hyaluronique, qui retiennent tous deux l'eau pour une sensation douce et souple.
Faites le plein de SPF
La cause numéro un des rides? Dommages du soleil. Malgré l'idée fausse répandue, tous les écrans solaires ne déclenchent pas des éruptions cutanées, alors n'oubliez pas cette étape cruciale. Essayez Elta MD UV Clear à large spectre FPS 46 (32 $; dermstore.com), l'un des favoris de Nussbaum et le nôtre. "C'est un écran solaire à base de minéraux sans parfum, donc il ne bouche pas les pores et ne crée pas de sébum inutile", dit-elle. "J'aime vraiment ce type spécifique car il bloque les rayons nocifs du soleil sans affecter les couches supérieures de la peau."
Obtenez beaucoup de repos
Oui, le sommeil de beauté est réellement une chose et il peut améliorer votre peau à plus d'un titre. "Le maintien d'un mode de vie sain, même si cela semble ennuyeux, est vraiment d'une importance capitale pour maintenir une apparence jeune", ajoute Nussbaum. À part un sommeil suffisant, le pro dit de "boire beaucoup d'eau et de manger une alimentation variée composée de beaucoup de fruits et de légumes".
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