Il y a quelques semaines, j'ai décidé de vraiment donner un coup de pied à mon programme d'entraînement d'un cran. Bien que l'exercice ait toujours fait partie de ma vie, je commençais à en avoir marre de ma routine cardio uniquement et je voulais commencer à me sentir physiquement aussi fort que je me sens à l'intérieur. Je sais, on s'enfonce ici.

Cela signifiait soulever des poids, essayer de nouveaux cours et essentiellement être d'accord avec les essais et les erreurs et être si douloureux que je peux à peine monter les escaliers du métro… ou bouger de mon bureau… ou monter dans mon lit.

Cela signifiait aussi apparemment être d'accord avec mon la peau agit. Peut-être était-ce la sueur autour de mon soutien-gorge de sport (dégoûtant, désolé) ou peut-être était-ce des hormones qui faisaient des ravages, mais j'avais affaire à de l'acné corporelle. Ce n'était pas horrible, mais évidemment rien pour quoi j'allais organiser une fête, ni inviter à rester un moment, pas moins.

Je savais ce que je devais faire. Lavez très bien mes vêtements de sport et trouvez un excellent nettoyant ou nettoyant pour le corps qui guérit l'acné.

Bonne nouvelle! J'en ai trouvé un. Parlons de la barre de contrôle des imperfections de PCA (38 $; pcaskin.com). Anecdote amusante: j'adore les savons en pain, alors un nettoyant en pain qui combat l'acné? Oh, je pense que je vais en prendre 23, s'il vous plaît.

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Il est composé de 2% d'acide salicylique pour traiter les éruptions cutanées et d'eucalyptus pour nettoyer davantage votre peau. Et laissez-moi vous dire que le parfum est fort, mais agréable dans ce genre de séance de spa luxueuse et rajeunissante. Vous dévissez le haut du pot pour révéler une formule nettoyante solide. Ensuite, vous prenez une éponge humide et vous la frottez sur le dessus de la barre en mouvements circulaires pour créer une mousse. Ensuite, vous frottez cette éponge sur la zone problématique. Vous êtes censé le laisser sur votre peau pendant environ deux minutes, ce qui ressemble en fait à un million d'années lorsque vous êtes sous la douche, alors je me rase les jambes ou je revitalise mes cheveux… ou je fais les deux pendant que j'attends.

Ensuite, je rince et hydrate en sortant de la douche. Indolore, non ?

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En fait, j'ai trouvé que l'éponge et le nettoyant solide me permettaient de traiter spécifiquement les zones à problèmes. Je l'ai utilisé pendant environ une semaine et j'ai rapidement réalisé que mes imperfections se desséchaient et guérissaient. C'est maintenant un habitué de ma douche pour empêcher ces problèmes d'apparaître (littéralement), et comme mon entraînement le marathon continue (c'est la meilleure méthode de soulagement du stress, je vous dis,) je pense que je vais l'ajouter à mon sac de sport, trop.