La plupart du temps, je peux contrôler mes émotions, mais chaque mois, il y a une semaine étrange environ 3 à 5 jours avant que mon cycle lunaire ne prenne effet où je suis partout. J'ai appris à y faire face - je vais laisser couler les émotions étranges et essayer de ne pas m'en prendre à quelqu'un d'autre, mais mon petit ami a m'a surpris en train de pleurer sur une publicité de l'ASPCA avec "Angel" de Sarah McLachlan faisant la sérénade de groupes de chats sauvés sur plus d'un occasion. Ou d'autres fois, je devenais bizarre, en colère et silencieux sans raison, puis je me mettais à blesser mes propres sentiments. Les humeurs se terminaient généralement aussi vite qu'elles avaient commencé, et ce n'était généralement rien d'un épisode de Règles de Vanderpump me ferait tomber, principalement parce que leurs problèmes étaient à un niveau totalement différent du mien. Ce Jax! Une fois mes règles commencées, tout s'est bien passé et est revenu à la normale, à part le fait que je devais maintenant gérer mes règles.
Quand la brume de réduction de tension par différence mesurable (8 $; différencemesurable.com) a traversé mon bureau, j'ai été intrigué par les nobles revendications qu'il a faites pour aider à soulager le stress et à équilibrer les émotions. Mes émotions? Est-ce qu'on s'est rencontré? "C'est comme le yoga pour le visage", a déclaré le communiqué de presse. "En vaporisant simplement votre visage dans un mouvement circulaire et en inspirant profondément, vous vous sentirez immédiatement à l'aise." L'ingrédient héros était la lavande, qui aurait un effet calmant, et j'ai entendu dire qu'une brume d'eau infusée à la lavande sur votre oreiller la nuit pourrait vous aider à vous endormir. Cela valait certainement le coup, et si cela fonctionnait sur moi, alors ce devait être la vraie affaire.
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Pendant une semaine d'affilée avant ces 3 à 5 jours de changement d'humeur en question, je respecterais cette routine - quelques brumes le matin avant en appliquant le reste de mes soins de la peau, et chaque fois que je m'énervais pour quelque chose pendant la journée, j'en vaporisais plus dans un mouvement circulaire sur mon se réconcilier. J'ai aimé l'effet rosée qu'il a donné à ma peau, comme le font la plupart des brumes pour le visage, et la lavande a aidé à tonifier un peu mon teint. J'ai trouvé qu'après l'avoir utilisé pendant quelques jours, je ne devenais pas aussi grasse qu'avant.
Selon les instructions, la brume pourrait également être utilisée dans mes cheveux, ce qui, je ne sais pas comment c'est censé avoir un impact sur mon humeur, mais c'était un bon remontant quand mon éruption en était à son troisième jour fonctionnement. Pour une raison quelconque, l'odeur rappelait étrangement la crème solaire que j'utilisais quand j'étais enfant.
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Cependant, cela a-t-il eu un impact sur mon humeur? Pas vraiment. Je n'ai pas eu la poussée immédiate de zen qui a été faite dans les réclamations, et j'ai pleuré dans le dos d'un Uber un jour avant le début de mes règles. Si quoi que ce soit, le simple fait de prendre une seconde chaude loin de ce qui m'énervait était utile – en quelque sorte comme la façon dont l'application Breathe sur l'Apple Watch vous oblige à rester assis et à vous détendre jusqu'à ce que votre fréquence cardiaque ralentisse vers le bas. Quoi qu'il en soit, ma peau est plutôt belle en ce moment, donc c'est une chose de moins pour que je m'énerve.