J'aime me sentir bien. Je sais que ce n'est pas une percée philosophique ou quoi que ce soit, mais en fin de compte, j'espère que ma routine beauté aboutira à quelque peu De bonnes ondes. Je sais que c'est un défi de taille, mais c'est mieux qu'un verre à moitié vide, non ?

Alors, quand j'ai eu la chance de m'asseoir avec Kate Bosworth qui parlait au nom d'Aczone et de son expérience lutter contre l'acné, je voulais lui parler de ce qui la fait se sentir bien et de ce qui la passionne, que ce soit un soin du visage indulgent ou un enlumineur (je suis coupable de ce dernier).

Évidemment, je voulais aussi connaître les tenants et aboutissants de sa routine de soins de la peau (la petite amie brille en fait) et ses produits préférés. Voici quelques faits saillants de notre convo, qui a conduit à mon départ totalement inspiré pour intensifier mon jeu de cuisine, FYI.

En apprenant à prendre soin de sa peau et les pros qui l'ont aidée.
Il s'avère que Kate a vraiment pris conscience de sa peau au lycée à cause de l'acné, mais elle l'a haussé d'un cran dans la vingtaine, sollicitant l'avis de spécialistes qui l'ont aidée à affiner sa routine.

«Quand j'étais au Maroc, j'ai eu un peu de Melasma déclenché, alors j'ai réalisé que je devais chercher quelqu'un qui pourrait m'aider avec ça. La femme qui a vraiment été une magicienne qui sauve des vies avec ma peau est Faith Tatro. Elle est à Los Angeles. Elle a son propre établissement appelé Faith Tatro Aesthetics. C'est une esthéticienne médicale. Elle a juste les connaissances et l'instinct avec une peau inégalée - elle est brillante. Je la vois depuis l'âge de 22 ou 23 ans. La facialiste que je vois ici est Joanna Vargas, que j'adore et que j'aime. Elle est charmante. Elle est aussi incroyable dans son travail. Lorsque je tournais à Londres l'année dernière, j'ai rencontré un médecin nommé Dr. Nigma, dont la philosophie est celle qui part de l'intérieur vers l'extérieur….Entre ces trois personnes, j'ai été vraiment chanceux d'avoir un équilibre avec ma peau et ma santé dans général."

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Kate a également révélé que la nuit, elle nettoyait avec Aczone, des hydratants et complétait sa routine avec une crème pour les yeux.

Sur les aliments sains qui la font se sentir bien…
BTW, j'ai laissé cette interview avec Kate complètement affamée parce qu'elle est apparemment un chef incroyable? Non seulement elle m'a dit qu'elle mangeait "comme trois avocats par jour" (idem), mais elle a aussi une délicieuse recette de graines de chia avec du lait de chèvre et des garnitures comme du miel et des baies, et elle aussi fait une salade de pois chiches moyenne.

«Je vais juste faire sauter et réchauffer des pois chiches dans de l'huile d'olive, du sel et du poivre. Vous pouvez ajouter n'importe quoi. Vous pouvez ajouter de l'ail, des flocons de chili, tout ce que vous voulez pour l'emballer. Ensuite, je hache généralement un avocat, un concombre, des tomates, parfois je marine des betteraves, des pépites, un peu de fromage de chèvre. Ensuite, je fais ma propre vinaigrette. Ce sera comme de l'huile d'olive, de Dijon et un peu de vinaigre de vin de riz. Vous pouvez ajouter n'importe quoi. Vous pouvez ajouter de la coriandre, des herbes fraîches, mais c'est super, super rapide et les pois chiches ont de si bons glucides complexes, riches en protéines, et l'avocat est un bon gras.

Miam est vraiment le seul mot auquel je peux penser pour le moment.

Sur les produits qu'elle adore.
Comme je l'ai mentionné, j'ai un sérieux problème de thésaurisation des surligneurs. Mais Kate ?

« J'aime tout ce qui est polyvalent, comme une lèvre à la joue à l'œil. De toute évidence, le multiple NARS (39 $; nordstrom.com) est un vieil aliment de base. J'aime aussi les pots de couleur Rose Marie Swift, ils sont tellement géniaux. Elle vient également de sortir quelque chose appelé le Master Mixer (38 $; nordstrom.com), qui est un très beau bronze doré que tu mélanges avec ses autres et que tu tamponnes un peu partout. Plus brillant, j'adore. Je suis le genre de personne qui ne passe pas des heures sur moi tous les jours, donc tout ce que je peux avoir dans mon arsenal est efficace et facile.

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Apprendre à aimer les entraînements et ses routines de fitness préférées
Dans la discussion de groupe de Kate où elle a abordé ses problèmes de peau et Aczone, elle a également mentionné qu'elle s'était réveillée le matin pour un entraînement rapide. Super femme, clairement.

J'ai donc dû lui demander s'il y avait des entraînements qu'elle avait appris à aimer au fil du temps.

« J'aime courir maintenant, mais si je vais au gymnase, je cours environ deux milles et demi. Quand j'ai commencé, je me disais: "C'est tellement difficile. Je ne sais pas comment je vais m'y habituer. C’est impossible.’ Mais je savais aussi que quand j’en avais fini avec ça, je me sentais tellement bien. Je me suis dit: 'OK, si je peux juste garder ça à l'esprit, alors ça commencera à me faire du bien et je me souviendrai juste de l'effet.' Si je suis dans une routine avec quoi que ce soit, cela devient plus facile et plus agréable. J'aime aussi beaucoup le Pilates et l'équitation. C'est vraiment mon exercice préféré.

S'adonner à la beauté…
Kate m'a parlé d'un endroit magique appelé Beverly Hot Springs, où l'on se sent apparemment totalement « renaître » après un traitement. Quelqu'un est-il partant pour des vacances ?

Elle m'a également dit qu'elle se livrait à ce qu'on appelle un traitement au saphir de Faith Tatro, qui est un laser froid qui dure environ trois heures.

«Ce sont vraiment des lasers bleu et rouge à haute fréquence… Ce qu'il fait, c'est qu'il stimule le collagène et les cellules sous la couche basale de votre peau, donc au moment où il se retourne, et pour moi, c'est environ 10 jours, tout d'un coup vous vous regardez et vous pensez que les choses ont l'air vraiment, vraiment bien juste à cause d'un chiffre d'affaires et de la façon dont elle l'a stimulé », a-t-elle déclaré. mentionné.