Je me tourne vers les blogueurs de fitness sur le reg pour trouver l'inspiration pour mettre mes propres fesses en marche, mais parfois c'est tout aussi motivant d'apprendre que, oui, ce sont de vraies personnes avec de vrais problèmes de corps aussi.
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Prenez, par exemple, la très en forme Tiffany Brien qui devient actuellement virale après avoir publié des photos d'elle-même prises à seulement 12 heures d'intervalle qui montrent un changement radical dans son corps. La première photo a été prise de la section médiane de la blogueuse lorsqu'elle s'est réveillée pour la première fois un matin. La seconde est plus tard dans la journée après s'être engagée dans ce qu'elle considère comme une alimentation assez propre, mais qui a fait gonfler son estomac d'une manière que, si vous êtes comme moi, vous le savez trop bien personnellement.
"Nous ne sommes pas tous ce que nous semblons sur les réseaux sociaux", écrit Brien. "Je pensais que je partagerais une mauvaise journée avec vous pour vous montrer que personne n'est" parfait "et c'est bien d'avoir une journée de congé où votre corps décide simplement de ne pas jouer au ballon. Ne vous inquiétez pas les filles, cela arrive aux meilleures d'entre nous, tout cela fait partie intégrante du fait d'être une femme! C'est un délicieux cocktail de manque de sommeil, de stress, d'hormones et d'intolérances alimentaires. Un mélange pour tout un ballonnement."
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Je ne souhaiterais de ballonnements à personne (si inconfortable), mais il est bon de savoir que mon propre corps n'est pas un total mystère médical qui est le seul à gonfler de manière scandaleuse, même après avoir mangé ce que je considère être sain.
Félicitations à Brien pour avoir été complètement franche à propos de ses propres problèmes corporels. La preuve que parfois, même lorsque vous essayez de faire toutes les "bonnes" choses pour vous-même, votre corps ne veut pas toujours coopérer.