Avant d'appliquer une nouvelle couche de peinture, examinez de plus près vos chiffres pour vous assurer qu'ils sont en parfait état. « Vos ongles peuvent être un miroir de votre santé », déclare N.Y.C. dermatologue Francesca Fusco. Par exemple, si vous avez des crêtes sur tous vos ongles, des bosses qui peuvent onduler dans le sens horizontal ou vertical, cela peut être dû à un recul trop vigoureux des cuticules. "Cela peut endommager l'ongle qui pousse sous lui", explique Fusco. Au lieu de couper ou de pousser, repoussez doucement les cuticules avec un outil aux bords arrondis (essayez cette version d'Ulta, 12 $; ulta.com).
Vous constatez beaucoup de casse? Vous devrez peut-être envisager d'incorporer une multivitamine dans votre alimentation pour vous assurer de ne pas avoir de carences. « Si vous manquez de choses comme du fer ou des protéines, cela peut affaiblir les ongles, explique Fucso.
Si vous voyez des taches sombres sur l'ongle qui ne sont pas dues à des traumatismes isolés, c'est un signe pour consulter un dermatologue. Bien qu'il existe quelques causes potentielles, l'une d'entre elles pourrait être une forme de mélanome, qui pourrait être cancéreuse, explique Fusco.
Pour garder les conseils en bonne santé dans l'ensemble, hydratez-vous avec des ingrédients hydratants comme le beurre de karité ou l'huile de noix de coco. Nous adorons la crème protectrice pour les mains et les cuticules Yes To Coconut (6 $; cible.com). Et si vous êtes un passionné de manucure, optez pour un dissolvant sans acétone, comme cette version à base de soja de Priti (23 $; pritinyc.com). "Ce n'est pas aussi dur et desséchant pour les ongles et les cuticules", explique Fusco.