Vous vous lavez les cheveux, vous les coiffez et ils ressemblent à une nappe d'huile le lendemain (ou même le jour même). Une façon de briser le cycle? Arrêtez de vous laver les cheveux.

Aussi contre-intuitif que cela puisse paraître, renoncer au shampooing peut vous aider à gagner la bataille contre la graisse et d'autres problèmes capillaires courants. « La plupart d'entre nous se lavons les cheveux trop souvent, ce qui provoque un dessèchement, des pointes fourchues et un cuir chevelu irrité » Accro à la crinière la fondatrice Jen Atkin raconte Dans le style. En prenant l'habitude de vous laver les cheveux moins souvent, vous préserverez (pas dépouiller) vos cheveux de leur huiles naturelles, résultant en des cheveux d'apparence plus saine qui restent frais plus longtemps (au moins pendant plus de 24 les heures).

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Alors combien de temps faut-il éviter la mousse? Avant de nettoyer votre panier de douche, tenez compte de votre type de cheveux. Si vos cheveux sont secs ou bouclés, moins vous les lavez, mieux ils seront par la suite. "Je suggère aux clients avec ce type de cheveux de ne faire un shampooing qu'une fois par semaine, en utilisant un revitalisant uniquement les autres jours", explique Atkin. Pour les cheveux normaux à gras, qui pourraient ne pas pouvoir s'en sortir avec autant de jours, le pro recommande de faire mousser tous les 2 à 3 jours.

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Bien que sevrer vos cheveux d'un nettoyage constant ne soit pas la transition la plus facile (cela peut prendre un mois pour voir une vraie différence), il existe plusieurs façons d'atténuer le facteur de graisse. La première chose que vous voudrez faire est de faire du shampoing sec votre meilleur ami (Atkin préfère le shampoing sec Death Valley de R+Co, 29 $; randco.com). Lorsque bien appliqué, le produit absorbera l'excès d'huile, donnant à votre style un kilométrage supplémentaire entre les lavages. Si vous ne pouvez pas imaginer ne pas vous laver les cheveux après une séance d'entraînement, essayez de rincer la transpiration sans shampooing - en utilisant uniquement de l'eau, vous éviterez de dépouiller votre cuir chevelu de l'huile nécessaire. Pour la façon la plus chic de déguiser les cheveux sales, prenez la voie du chignon (nous aimons un bon noeud supérieur) ou utilisez la texture ajoutée à votre avantage et optez pour une tresse en désordre.

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