Depuis plus d'une décennie, Tracy Anderson a sculpté des corps partout dans le monde en utilisant sa méthode de signature, une combinaison de travail musculaire et cardio de danse, et maintenant l'experte en fitness a ajouté une nouvelle classe à sa gamme de routines. La meilleure partie? Il est inspiré par l'un de ses clients réguliers, Jennifer Lopez.
Tava (un nom conçu à partir de ses initiales + Virginie, qui signifie « aller » en espagnol) est similaire à ses routines de danse chorégraphiées qui font battre le cœur des amateurs de fitness au fil des ans, mais avec une torsion. Le nouvel entraînement fusionne une chorégraphie simplifiée avec un design à faible impact, ce qui signifie les éléments de saut et de rebond de ses cours de danse traditionnelle sont supprimés, ce qui le rend parfait pour quelqu'un qui cherche à éviter un impact plus important entraînements.
"Je travaille avec Tracy Anderson depuis de nombreuses années et les résultats obtenus par sa méthode pour mon corps sont incroyables. Je me sens connecté, proportionné, soutenu et fort", a déclaré Lopez. "Elle crée constamment pour s'assurer que j'ai les outils dont j'ai besoin pour mon corps."
Mais le dernier ajout à son portefeuille de cours n'est qu'une des nombreuses choses qu'Anderson a en préparation (elle prend vraiment le contrôle du monde du fitness, et nous ne pourrions en être plus ravis). Elle vient de lancer une ligne de Barres protéinées organiques claires et mélanges de shake exclusivement avec Target (croyez-nous, les barres Vanilla Toffee Crunch sont hors de ce monde) et sa dernière séance d'entraînement TAva est disponible sur DVD à partir d'aujourd'hui dans Cible magasins dans tout le pays. Nous avons hâte de voir ce qu'Anderson fera ensuite.