Il y a une raison pour laquelle Kate Hudson ne s'arrête apparemment jamais de sourire et l'actrice de 36 ans est enfin prête à tout dire. Mercredi après-midi, le Kung Fu Panda 3 la star s'est rendue sur Instagram pour révéler la couverture de son nouveau livre stimulant, Assez heureux: des façons saines d'aimer votre corps ($27; amazon.com), où elle a vu bercer un chapeau couleur sang de bœuf avec un haut nude à fines bretelles et une simple manchette en or.
Prêt à abandonner le fév. Le 12, le tome fournit tous les secrets éprouvés d'Hudson pour une vie pleine non seulement de joie, mais aussi d'un régime plus sain, d'une routine d'exercice facile à suivre et du pouvoir de la pleine conscience. « Ce livre parle d'être aussi attentif que possible à votre bien-être, tout en profitant de votre vie. J'espère que cela fournira de l'inspiration et de la motivation pour améliorer nos modes de vie », Hudson Raconté Personnes de son nouveau projet en décembre.
Les Presque connu la star n'est pas étrangère au monde de la vie saine et a déjà parlé de sa routine d'entraînement qui tue et a été la fondatrice et le visage de sa ligne de vêtements de sport,
Fabletiques. Alors, quels sont les conseils que nous avons hâte de débloquer? "Je pense que le contentement et le bonheur sont quelque chose que vous pratiquez et je pense que la vie de chacun est différente", a déclaré Hudson. Dans le style de comment elle maintient son bonheur de retour en octobre. "Le secret, c'est d'essayer de se mettre à l'écoute de votre propre moi authentique et le plus authentique."