Chaque année, l'American College of Sports Medicine et la fondation Anthem publient un classement des villes les plus aptes (et les moins aptes) des États-Unis. La liste est basée sur l'American Fitness Index et (alerte spoiler) nous avons un triple champion à la première place.
Washington, D.C. était une fois de plus entré au numéro un comme la ville la plus en forme du pays, avec Minneapolis-St. Paul sur ses talons en position numéro deux, et Denver en numéro trois.
L'accès à des espaces extérieurs qui encouragent la course, la randonnée et d'autres exercices similaires dans les villes est essentiel pour faire bouger ses habitants, pas pour mentionner la marche vers et depuis les transports en commun, comme prendre un bus ou un train pour un trajet quotidien, ce qui contribue également à plus d'activité physique activité.
Si vous êtes curieux de savoir où se situe votre ville en termes de fitness, cliquez ici pour l'ardoise officielle sur le Indice de condition physique américain site Internet. Vous pourriez être surpris de savoir où se situe votre ville natale (elle répertorie 50 villes métropolitaines). En tant que résident de Los Angeles, j'ai été un peu choqué que nous ne soyons pas classés plus haut que 29 compte tenu de
à quel point cette ville est obsédée par la santé est. Mais de nombreux facteurs contribuent à la liste et la bonne nouvelle est que, dans son ensemble, notre pays bouge plus que jamais. Et cela fait de nous tous des gagnants.