Quiconque a essayé de modifier son mode de vie sain vous dira que ce n'est pas du gâteau. Littéralement. Que vous essayiez de devenir sans produits laitiers, végétarien, pescatarien, végétalien, sans g, peu importe, cela demande un engagement. Il faut aussi beaucoup d'énergie mentale. Vous ne pouvez pas simplement consommer sans réfléchir (bien que nous le souhaitions), ce qui explique probablement pourquoi beaucoup de gens ont du mal à suivre. Il serait peut-être plus facile de continuer à vivre la tête dans le sable.
Eh bien, jusqu'à maintenant. Rencontrez Sage. C'est une plateforme de données sur la santé et le bien-être qui pourrait très bien changer votre façon de manger pour toujours. Non seulement vous pouvez configurer un profil qui vous permet de sélectionner des préférences alimentaires jusqu'à l'option de préférer les entreprises dirigées par des femmes, l'application prend en compte comptez des éléments tels que votre état de santé actuel, votre poids, votre taille et la quantité d'exercice que vous faites pour créer un profil complet de vos objectifs de santé et de bien-être. Mais cela vous aide aussi à y arriver.
Grâce au site, vous pouvez sélectionner des marques ou des aliments spécifiques par marques et recevoir une ventilation complète non seulement de ses valeur nutritionnelle et la répartition des macronutriments, mais vous obtenez également une ventilation de la quantité d'exercice qu'il faudrait pour brûler ça éteint... par le genre d'exercice de votre choix !!!
À quel point c'est génial? Le projet Sage n'a laissé aucune pierre non retournée, et pour ceux d'entre nous qui essaient de vivre cette vie convenable, il est sûr de changer la donne. Vérifiez par vous-même! Nous sommes actuellement obsédés.