Regarder la situation des soins de la peau, du café et du petit-déjeuner de quelqu'un d'autre devrait être banal comme l'enfer, mais les 2,3 milliards de vues du hashtag #morningroutine disent le contraire.
28 janvier 2021 à 8h00
Tous les jours, 21 ans Dana Priadkina se réveille et se prépare un café glacé. Son appartement donne sur une place verdoyante et les grandes fenêtres donnent à sa chambre une lueur de rêve alors qu'elle allume des bougies et fait son soin de la peau routine. L'étudiante à temps plein a toujours pensé que sa routine matinale était idyllique, mais ce n'est que lorsqu'elle a commencé à utiliser TikTok l'année dernière qu'elle a réalisé combien de personnes seraient d'accord.
"J'ai téléchargé TikTok au début de la pandémie et posté quelques vidéos en avril", dit-elle. "Mais ce n'est que lorsque j'ai fait une vidéo montrant un jour de ma vie d'étudiant que j'ai commencé à devenir viral."
En novembre, Dana a partagé une vidéo d'elle-même se levant, regardant une conférence enregistrée et rattrapant Netflix. Il a attiré des dizaines de milliers de vues, et Dana a depuis amassé près de 35 000 abonnés en filmant et en publiant sa routine matinale sur TikTok. Elle accumule les goûts en faisant couler des bains, en présentant ses tenues et en préparant des smoothies, le tout sur des pistes d'accompagnement apaisantes. Mais Dana n'est pas la seule à suivre la tendance. Le hashtag #morningroutine compte 2,3 milliards de vues sur la plateforme, tandis que le tag similaire #getreadywithme en compte 952,9 millions.
Alors qu'en est-il des routines matinales qui sont si irrésistibles? Et qu'est-ce qui rend les gens comme moi plus enclins à se précipiter pour démarrer mon ordinateur portable en pyjama deux minutes avant mon réunions du matin, tellement attiré par le fait de voir le début de quelqu'un d'autre se dérouler?
Pour Emma, une fan de TikTok de 29 ans au Royaume-Uni, regarder les vidéos l'attire parce qu'elles sont si différentes de son époque.
"En tant que mère de trois garçons, avoir la chance de prendre soin de soi le matin n'est jamais une option", dit-elle. "Mais je trouve certaines des routines inspirantes et thérapeutiques à regarder. Je suppose que c'est une forme d'évasion."
Emma découvre que préparez-vous avec moi TikTok est un aperçu d'un mode de vie plus calme, dominé par les jeunes femmes qui ont souvent beaucoup de temps pour elles le matin. Les médias sociaux ont toujours présenté une version teintée de rose de la réalité, mais plutôt que de se montrer fastueuse événements et tenues glamour, les routines matinales affichent une partie de notre journée qui ne se sent pas totalement hors de atteindre.
"Je pense que les vidéos du matin sont devenues de plus en plus populaires car beaucoup d'entre nous ont perdu leurs routines habituelles", explique Emma. "Lorsque vous êtes coincé à la maison, TikTok vous donne un excellent aperçu de la façon dont les autres s'en sortent et de la façon dont ils ont changé leur matinée. Il y a un sens intense de la communauté."
À une époque où beaucoup d'entre nous se sentent profondément isolé, Emma a découvert que regarder les aspects quotidiens de la vie des autres a fourni un sentiment de connexion. Après tout, il y a quelque chose d'indéniablement intime à jeter un coup d'œil sur les rouages de la matinée d'un étranger.
Bien sûr, s'inspirer des autres au quotidien n'est pas une nouvelle tendance. Pendant des années, le routine quotidienne des individus très performants ont été étudiés et fétichisés par des individus ambitieux qui souhaitent atteindre le même niveau de réussite. Qui pourrait oublier celui de Mark Wahlberg régime épuisant, qui impliquait de se réveiller à 2h30 du matin pour faire un entraînement de 95 minutes, du golf et une récupération de chambre cryo avant 10h30? Ou Jennifer Aniston, qui se lève à 4h30 pour s'adapter à une séance de spin, un cours de yoga ET une sortie à la salle de sport, le tout avant le début de la journée ?
La différence avec la routine matinale TikTok est que les gens ne sont pas seulement intéressés par quels produits leurs célébrités préférées utilisent, ou comment les plus performants dans leur domaine s'organisent en premier chose. En fait, la plupart des créateurs qui publient les premières heures de leur journée sont des gens ordinaires avec des travaux de bureau ou des travaux universitaires à terminer. Alors qu'au début de la quarantaine, beaucoup d'entre nous recherchaient plus de divertissement à indice d'octane élevé, une frénésie vertigineuse de quiz Tiger King et Zoom, les gens recherchent maintenant un contenu plus calme. Les vidéos de routine du matin sont souvent tout à fait banales, mais pour certains téléspectateurs, la banalité fait partie de l'attrait. Les TikTokkers vivent souvent dans des appartements ordinaires avec des bureaux coincés dans leur chambre. Plutôt que de montrer des maisons parfaites, ils utilisent des bougies et des fleurs pour obtenir une esthétique des médias sociaux dans les logements locatifs. En tant qu'utilisateur TikTok devenu viral pour expliquer :
"Quand je vais sur Instagram ça me montre tout ce que je n'ai pas… et puis je vais sur TikTok et c'est de beaux montages de la vie de tous les jours. Mais c'est ce qu'est la vraie vie: des tâches ennuyeuses ponctuées de moments d'excitation, et TikTok nous encourage à adopter cela d'une manière que les autres plateformes de médias sociaux ne font pas."
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Pour beaucoup, le fait que les créateurs de contenu mènent une vie qui ne semble pas trop éloignée de la vie de leurs téléspectateurs c'est ce qui rend les routines de préparation avec moi si addictives - même inspirant leur propre matinée mise à jour rituels.
"Depuis que je travaille à domicile, donner la priorité à ma santé mentale a été très important", déclare Leah, 24 ans, une utilisatrice de TikTok à Chicago. "Regarder la journée des autres se dérouler m'a aidé à prendre de bonnes habitudes. J'ai commencé à méditer et à allumer des bougies pour commencer chaque jour. Cela m'a fait réaliser que faire du matin un moment positif de la journée n'est pas complètement hors de portée – si les gens que je suis peuvent le faire, alors moi aussi. »
Le changement de rythme de vie de Leah est un autre des principes clés de la popularité des routines matinales. Avant la pandémie, les matinées de la plupart des gens consistaient peut-être à avaler un morceau de pain grillé, une douche rapide et une course au bureau. Préparez-vous avec moi TikTok présente une vision idéalisée d'un monde au ralenti, qui est devenu de plus en plus familier à de nombreux téléspectateurs alors que nous sommes de plus en plus nombreux à travailler à domicile. Il recadre la monotonie d'être coincé à l'intérieur comme une vision romancée d'un style de vie plus simple, et les téléspectateurs sont souvent fasciné par la façon dont un son apaisant et un bon éclairage peuvent donner un nouveau souffle à l'arrosage des plantes ou au nettoyage de la cuisine la vie.
Une de ces stars de TikTok qui a tiré le meilleur parti de son mode de vie nouvellement épuré – et a attiré de nombreux adeptes dans le processus – a 22 ans. Rumeysa Mete de New York. Elle a gagné plus de 100 000 abonnés en seulement trois mois après avoir commencé à publier sa routine matinale, et ses vidéos comptent désormais plus de 1,8 million de likes.
"Avant la pandémie, la plupart d'entre nous, y compris moi, passions nos journées à courir d'une course à l'autre", dit-elle. "Je me réveillais quinze minutes avant l'école ou le travail, je me brossais les dents et je partais l'estomac vide. Après des années à être constamment en déplacement, les gens restent maintenant à la maison, et cela les a aidés à améliorer les choses qu'ils ont toujours voulu, y compris les routines matinales. Il y a quelque chose de très intriguant à voir comment d'autres personnes effectuent des tâches quotidiennes, qu'il s'agisse de tenir un journal ou de prendre soin de la peau. Pour moi, regarder les vidéos des autres me donne l'espoir qu'il y a une possibilité de prendre le contrôle de votre vie."
Dans une année marquée par des événements turbulents et un bouleversement total de notre mode de vie, les routines matinales de TikTok offrent aux gens une chance de se détendre et de profiter du banal. Lorsque les choses sont loin d'être parfaites, les coups de gel douche persistants et les levers de soleil ont un pouvoir apaisant, une fenêtre sur un monde idéalisé qui se sent juste à notre portée et une opportunité de voir comment les autres créent un sentiment de normalité dans notre réalité. Pour Dana, qui continue de publier la vue de son appartement et de somptueux clichés de bols de petit-déjeuner et de toasts à l'avocat, la réponse de ses followers la pousse à continuer à créer du contenu.
"Les gens me disent que mes vidéos les ont détendus et motivés à commencer leur journée, ou ont augmenté leur taux de sérotonine", dit-elle. "Cela me fait tellement plaisir d'entendre. Le verrouillage a mis en évidence à quel point il est important de profiter de votre temps à la maison, et les gens ont reçu un l'opportunité de changer quelque chose dans leurs matinées… Je suis vraiment content de pouvoir aider les gens à se sentir meilleur."