Les coureurs expérimentés savent à quel point il est important de trouver la bonne chaussure de course. En fonction de votre démarche de course (c'est-à-dire de la façon dont vos pieds touchent le trottoir), le niveau d'amorti souhaité, et votre distance préférée, avoir la bonne chaussure est de loin l'une des parties les plus cruciales de la sport.
Nous savons que vous vous souciez également de l'apparence de la chaussure - après tout, le nouvel équipement est essentiellement #fitspo. C'est pourquoi nous avons rassemblé les meilleures chaussures de course (qui améliorent à la fois les performances ET ont fière allure) pour chaque type de coureur. Que vous surproniez, que vous ayez besoin de plus d'amorti, que vous préfériez une paire minimaliste ou que vous souhaitiez simplement une sneaker de créateur vraiment chic, nous avons ce qu'il vous faut.
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Vous voulez avoir l'impression de courir pieds nus sans risquer de vous blesser. Ces paires sont légères, respirantes et ont l'air cool aussi.
Achetez ces styles (de haut en bas): Chaussures TechLoom Pro d'Athletic Propulsion Labs, 140 $; net-a-porter.com. Chaussures Nike Free RN Motion Flyknit, 150 $; nike.com. Chaussures Nike Free TR Focus Flyknit, 130 $; bloomingdales.com.
Que vous ayez des douleurs articulaires ou que vous préfériez simplement une course plus amortie, ces chaussures soutiendront votre course, quelle que soit la distance.
Achetez ces styles (de haut en bas): ASICS GEL-Nimbus 19, 160 $; zappos.com. ASICS GEL-Kinsei 6, 170 $; zappos.com. Nike Lunarepic Low Flyknit 2, 160 $; nike.com.
La surpronation est un terme utilisé pour désigner les coureurs dont les pieds roulent vers l'intérieur et dont la voûte plantaire s'aplatit lorsqu'ils courent. Cela signifie essentiellement qu'ils exagèrent le pas. C'est un problème très courant chez les coureurs, qui peut être résolu avec la bonne chaussure. Vous trouverez ci-dessus trois options les plus performantes qui vous aideront à corriger votre démarche.
Achetez ces styles (de haut en bas): Chaussures Nike Lunarguide 7, 99 $ amazon.com. Chaussures ASICS GEL-Kayano 23, 160 $; zappos.com. Chaussures Brooks Adrenaline 7, 130; amazon.com.