Khloe kardashian se consacre à sa routine de remise en forme et elle est ouverte aux fans sur ses astuces de mise en forme.
Lundi, elle a fait part à tout le monde de ses incontournables pour créer une salle de sport à domicile dans un mise à jour sur son site. Sur sa liste? Tout ce dont vous avez besoin pour tonifier vos fesses, vos abdominaux, vos bras et plus encore, le tout dans le confort de votre foyer.
"Vous n'avez pas besoin d'un abonnement à une salle de sport ou d'un entraîneur pour vous entraîner! Il existe une tonne de petits équipements relativement peu coûteux que vous pouvez acheter pour créer votre propre salle de gym à domicile », le Corps de vengeance star a dit à ses abonnés. "Je garde la plupart des miens dans mon garage! Voici quelques suggestions pour démarrer vos poupées."
Continuez à faire défiler pour voir ce que l'auteur de "Strong Looks Better Naked" garde à la maison lorsqu'elle a besoin d'une séance de sueur rapide.
"Comme son nom l'indique, ceux-ci vous aident à obtenir la forme parfaite pour vos pompes."
"Un tapis de yoga est indispensable pour m'étirer avant et après mes entraînements. Cela aide également à créer une couche moelleuse entre vous et le sol. »
"Un sculpteur de butin que vous pouvez facilement plier et ranger à l'abri des regards??? Yassss, s'il vous plaît!"