Nos bureaux sont souvent remplis d'un assortiment arc-en-ciel de vernis à ongles, et nos tableaux Pinterest regorgent d'inspiration nail art. Mais comme sur Netflix pendant des heures, votre routine de manucure est un autre exemple de la platitude, "tout avec modération".
Pourquoi? "Le polonais peut priver les ongles d'oxygène", déclare N.Y.C. podiatre et spécialiste des ongles Dr. Johanna Youner. "Prenez une semaine de pause après deux bonnes semaines de polissage."
Si vous avez tendance à voir des taches blanches sur vos ongles, cela peut être un signe qu'ils sont desséchés, explique Youner. Entre les travaux de peinture, gardez les ongles et les cuticules sains et hydratés en appliquant une crème hydratante comme Caudalie Hand & Nails Cream (15 $; sephora.com) ou une huile pour cuticules (comme l'huile solaire de CND, 8 $; ulta.com) sur toute la plaque à ongles. Si vous n'aimez pas bercer les ongles totalement au naturel, essayez de les polir pour créer un éclat tout en les mettant à nu. Et pensez-y de cette façon: vous n'aurez pas à vous soucier des ongles ébréchés aussi souvent.