Nous y avons tous été. Après une séance de brossage ou de démêlage particulièrement agressive, la liasse de cheveux coincée dans notre brosse va souvent poser la question: est-ce normal? Bien sûr, il est entendu que nous perdons tous quelques brins au cours de la journée, mais les détails sur ce qui était exactement considéré comme une routine et ce qui serait un problème réel étaient flous. C'est pourquoi nous avons appelé la dermatologue Dr Francesca Fusco pour dissiper la confusion une fois pour toutes.
"La personne moyenne qui se brosse ou se peigne les cheveux tous les jours - et cette partie est importante - devrait perdre entre 50 et 100 mèches. La partie brossage ou peignage doit être notée, car tout le monde ne le fait pas ou n'a pas besoin de le faire », explique le Dr Fusco. "Lorsque vous regardez de près les poils qui sortent, ils devraient être plus ou moins longs de vos cheveux, et vous devriez voir un petit bulbe blanc au bout. Cela indique que les cheveux étaient censés tomber et qu'il était juste temps qu'ils sortent pour qu'un nouveau cheveu puisse les remplacer."
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Bien que 50 à 100 mèches puissent sembler beaucoup, ce n'est certainement pas une cause de préoccupation. C'est lorsque les cheveux commencent à sortir en touffes, ainsi que tout au long de la journée lorsque vous passez vos doigts dans la Laura Lizzie dans Le métier, qu'il y a un problème. Selon le Dr Fusco, cela pourrait être déclenché par une variété de choses, comme commencer de nouveaux médicaments, devenir végétalien ou végétarien, une maladie récente, un cuir chevelu irrité ou des affections comme une maladie de la thyroïde, une anémie ou une alopécie areata pourraient être le causer.
"Vous devriez aller chez le médecin tout de suite et lui demander d'examiner les cheveux et de faire un test sanguin pour voir ce qui pourrait en être la cause, mais vous devez également être votre propre détective et penser à ce qui a été différent au cours des quatre derniers mois », Dr Fusco ajoute. Des problèmes tels que les maladies de la thyroïde, l'alopécie areata et l'anémie doivent être traités par votre médecin, mais si la cause est quelque chose qui irrite votre cuir chevelu, il suffit de faire un shampooing avec une formule adaptée au cuir chevelu comme Dove's DermaCare (5 $; cible.com) pourrait être la solution.
De plus, quelques gouttes d'huile de romarin ajoutées à votre shampooing ou revitalisant existant peuvent aider à stimuler la croissance des cheveux. Le Dr Fusco cite une étude publiée dans une publication internationale il y a des années, où le romarin a été testé contre le minoxidil, l'ingrédient actif des produits de croissance des cheveux comme Rogaine. "Croyez-le ou non, le romarin était aussi efficace pour contrôler la chute des cheveux chez les hommes que le minoxidil", nous dit-elle. "Il a été décrit en termes très chimiques, comme une concentration de 8,1 de sérum de romarin par exemple, alors quand mes patients me le demandent, je conseille simplement d'utiliser de l'huile de romarin avec leur après-shampooing ou leur shampoing."