Pour Miranda Kerr, les vacances sont une question de tradition. Et dans la famille du mannequin australien, cela signifie s'attaquer aux tâches de cuisine en équipe. "Ma famille et moi nous réunissons tous pour cuisiner, ce qui est bien car de cette façon, nous ne mettons pas la pression sur une personne", a déclaré Kerr. Dans le style lundi, quelques instants avant de célébrer les 550 livres Swarovski star étant élevée au sommet de l'arbre de Noël du Rockefeller Center de New York. "Tout le monde aide, et de cette façon, ce n'est pas trop pour l'un d'entre nous."
Ensemble, la famille s'épanouit. "Nous avons toujours un rôti", a déclaré Kerr. « Légumes rôtis, poulet rôti, rôti de bœuf et sauce. » Mais sa partie préférée du repas n'est pas aussi savoureuse. "J'ai vraiment hâte d'avoir les guimauves sur la patate douce", a déclaré Kerr. "C'est quelque chose qui me rappelle toujours Thanksgiving. Quand j'étais pour la première fois en Amérique, c'était l'un des plats que j'ai essayés et que j'ai vraiment aimés, et j'aime aussi les canneberges. »
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Crédit: Diane Bondareff/AP Images pour Swarovski
Même si elle cède à sa dent sucrée, la maman de Flynn, 4 ans, trouve important de maintenir "une sorte d'équilibre" dans son alimentation pendant les vacances. Sa méthode pour rester en forme tout en se faisant plaisir? "Avoir un peu d'indulgence, mais pas trop", a déclaré Kerr. "Vous pouvez en avoir juste un peu, pour ne pas avoir l'impression de manquer quelque chose quand tout le monde se livre à l'excès." Et quand une envie de fumer frappe, Kerr cède, mais tout est question de modération. "De cette façon, je ne me sens pas privée si j'ai un petit quelque chose", a-t-elle déclaré. « Je suis toujours conscient de: « Comment je me sens? Est-ce que je me sens léthargique après avoir mangé ça? Est-ce que je ressens une poussée de sucre et puis j'ai l'impression de redescendre?
Si la réponse est oui, Kerr fait de son mieux pour éviter une répétition. "Je veux éviter ce genre de sensation, et je sais que ce que je mets dans mon corps a un effet sur ce que je ressens", a-t-elle déclaré. "Donc je sais que si je vais avoir un peu de sucre, je vais me sentir comme ça. Et puis je dis: « Oh, je peux vivre avec ça, parce que ça en vaut la peine. »
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À ces occasions, autant tout donner, selon Kerr. "Que ce soit de la crème glacée, un gâteau ou une tarte, quel qu'il soit, profitez de ce moment", a-t-elle déclaré. "Soyez présent et dites:" Oh, c'est vraiment délicieux. "C'est tellement mieux pour votre esprit ainsi au lieu de dire:" Non, je ne devrais pas manger ça. " Profitez-en. "