Il est inévitable qu'au moins quelques paires de nos sandales d'été nous laissera avec des ampoules pas si jolies. Vous pouvez blâmer l'humidité et la friction peau-à-chaussures pour les résultats douloureux. Vaincre les ampoules, cependant, est un exploit assez facile. Nos stratégies éprouvées ne se contenteront pas de guérir et d'empêcher les petits gars, elles vous remettront dans vos talons et chaussures plates préférés en un rien de temps.

1. Lavez-vous les mains
Les mains sont porteuses de bactéries, il est donc crucial de bien se laver avant de traiter votre ampoule. Faites mousser avec du savon pour les mains standard pendant au moins 20 secondes et passez 20 secondes supplémentaires en vous assurant de passer sous les ongles.

2. Pop le blister

Aiguille, Povidone Iode

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Maintenant que vos mains sont prêtes à partir, il est temps de vous assurer que le blister lui-même est tout aussi propre. Désinfectez en tamponnant avec de l'iode (12 $;

pharmacie.com) pour éliminer les saletés et les microbes. Une fois que le blister est préparé, drainer tout le plasma à l'intérieur (brut, nous le savons) est votre prochaine étape. Pour le faire efficacement, percez soigneusement la plaie avec une aiguille stérilisée à l'alcool à friction, en entrant par le côté plutôt que par le haut pour plus de sécurité. Imbibez ensuite le liquide avec un mouchoir ou un coton en poussant depuis l'extrémité opposée à l'endroit où vous avez piqué votre épingle. Important: n'enlevez aucune des peaux mortes. La blessure guérira mieux si elle n'est pas touchée.

3. Traiter la plaie

Remèdes maison

Aloe Vera, dentifrice, vinaigre de cidre de pomme, huile d'arbre à thé

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Tout le monde aime un bon remède à la maison, et la guérison d'une ampoule peut se faire avec des friandises partout dans la maison. Pour éviter que le vôtre ne s'infecte après l'explosion, essayez un tampon de vinaigre de cidre de pomme (7 $; amazon.com), un antibactérien naturel. Pour réduire l'enflure et la rougeur, cassez la feuille d'une plante d'aloès et pressez pour faire goutter le liquide sur la plaie. Pour sécher l'ampoule après l'incision, essayez l'huile d'arbre à thé (13 $; gnc.com) ou du dentifrice (4 $; walgreens.com).

Articles achetés en magasin

Vaseline, Pommade Res-Q Burt's Bees, Neosporin

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En ce qui concerne la phase de pré-pansement, commencez par apaiser la plaie. Crème antibiotique de premiers soins pour le soulagement de la douleur Neosporin Plus (7 $; pharmacie.com) combine un analgésique dans sa pommade anti-germes. Pour une hydratation apaisante, restez avec de la gelée de pétrole de vaseline (2 $; pharmacie.com) ou la pommade Burt's Bees Re-Q (6 $; burtsbees.com).

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4. Bandez-le

Dr Scholl's Blister Treatment, Band-Aid Advanced Healing Blister, SoreSpot Blister & Bandages de protection de la peau

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Scellez l'eau, la saleté et les germes tout en ajoutant un peu de rembourrage protecteur à l'aide de la plaquette thermoformée de guérison avancée Band-Aid, des coussins (5 $; pharmacie.com) ou Dr. Scholl's Blister Treatment, coussins stériles (5 $; pharmacie.com). Pour protéger et soulager la douleur, choisissez PediFix SoreSpot Blister et les pansements de protection de la peau (11 $; amazon.com). Assurez-vous de changer le pansement tous les jours ou lorsqu'il devient sale, lâche ou mouillé pour éviter l'infection.

5. Empêcher plus de cloques

Baume anti-ampoules pour les pieds, bâton anti-friction Dr Scholl's Blister Defense, bâton anti-friction pour pansement

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Puisque vous avez maintenant connu votre première ampoule de l'été, vous êtes conscient de la douleur et des problèmes qui l'accompagnent. Baumes anti-frottements tels que Blister Defense Anti-Friction Stick du Dr Scholl (7 $; pharmacie.com), Band-Aid Active Friction Block Stick (6 $; pharmacie.com) et le baume pour les pieds anti-ampoules Body Glide (8 $; bodyglide.com) protègent la peau des frottements qui provoquent la formation de cloques.

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