Chaque femme enceinte sait qu'un effet secondaire inévitable de la grossesse est que vos habitudes de sommeil sont perturbées. Plus vous avancez, plus votre corps devient inconfortable et il devient de plus en plus difficile de dormir toute la nuit. Pas pour Serena Williams cependant, qui porte actuellement son premier enfant et se repose apparemment plus qu'elle ne l'a jamais fait.
« Je dors généralement de 4 à 5 heures, mais maintenant j'ai 6 à 8 heures », déclare Williams, qui utilise un Tempur-Pedic matelas depuis plus d'une décennie et maintenant se blottit également à côté d'un oreiller de corps pour un confort optimal tout au long de la nuit. « Je reçois beaucoup plus d’heures maintenant, mais c’est clairement dû aux changements. Mon corps a besoin de plus de temps pour vraiment s'assurer que je suis capable de me reposer.
Le pro du tennis, qui vient de signer pour devenir un porte-parole pour la société de matelas en mousse à mémoire de forme, a également révélé son rituel nocturne. Que fait un athlète étoile avant de toucher les draps? «Souvent, je prie avant de dormir», dit-elle.
Le bébé de Williams est attendu pour cet automne, et d'ici là, elle prévoit d'avoir autant de zzz que possible. « J'essaie d'avoir un peu d'heures supplémentaires », dit-elle, « parce que d'après ce que j'ai compris, vous ne pourrez pas obtenir grand-chose [une fois que le bébé arrivera]. »