Il n'y a pas de réponse claire dans le grand débat sur la fréquence à laquelle vous devez vous laver les cheveux, et grâce au shampooing sec, il n'a jamais été aussi facile d'étirer votre dernier shampooing pendant un jour ou deux de plus. Mais, tout comme le fait de laver trop souvent vos mèches peut être dommageable, un shampoing trop petit peut aussi avoir des effets négatifs, et oui, il est possible de faire une overdose de shampoing sec.
"Tout d'abord, il n'y a pas une seule réponse quand il s'agit de la fréquence à laquelle vous devez vous laver les cheveux", explique le dermatologue Dr Dove Hair Expert. Francesca Fusco. «Mais en général, en tenant compte de tous les types de peau et de cheveux, un minimum d'une fois par semaine suffit. Maintenant, si vous avez tendance à avoir un cuir chevelu très gras, alors vous pouvez faire un shampooing tous les jours. Vous pouvez vraiment l'adapter à vous-même, et avec le nombre de produits sur le marché, vous pouvez choisir celui qui convient le mieux à vos cheveux et type de cuir chevelu. Si vous utilisez beaucoup de produits coiffants, vous devrez peut-être vous laver les cheveux plus souvent, ce qui est tout à fait normal et sain pour faire.
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Alors comment savoir quand il est temps de faire un shampoing? Faites attention au comportement de votre cuir chevelu. Si vous ressentez des démangeaisons inhabituelles, si vous ressentez une odeur désagréable et si vos cheveux commencent à vous faire mal, il est temps de prendre une bouteille. "La zone où les cheveux émergent du cuir chevelu peut commencer à être douloureuse à cause de l'accumulation de cellules mortes en excès, et il y a des pellicules", explique le Dr Fusco. "Si les pellicules s'aggravent et que la peau devient enflammée, l'inflammation du follicule pileux peut se traduire par une sensation un peu sensible."
L'une des erreurs les plus courantes que les gens font pour déterminer s'il est temps de faire mousser, rincer et répéter, c'est que si leur cuir chevelu démange et est sec, ils pensent qu'ils ne devraient pas faire de shampoing et optent plutôt pour une boîte de shampooing. «Ce que ces personnes vivent vraiment, ce sont des pellicules», explique le Dr Fusco. "En ne faisant pas de shampoing, vous aggravez la situation."
Mis à part des raisons esthétiques comme les pellicules, le fait de ne pas se promener avec un cuir chevelu malodorant et des cheveux alourdis par l'huile, un shampooing non régulier n'éliminera pas les bactéries, les levures et les cellules mortes de la peau. Le Dr Fusco dit que cela peut entraîner une inflammation du cuir chevelu, des pellicules, une perte excessive et même une folliculite, qui sont de minuscules boutons sur le cuir chevelu.
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Si vous avez un iCal plein à craquer, il peut sembler que le shampoing sec est une solution rapide et facile pour éviter les effets négatifs mentionnés ci-dessus, mais vaporiser trop et trop souvent ne rendra pas service à vos cheveux, Soit. «Lorsque vous vaporisez du shampoing sec, il se mélange et s'accumule avec l'huile que votre cuir chevelu produit et les cellules mortes de la peau, et crée le milieu le plus délicieux pour la croissance de la levure. C'est à ce moment-là que vous avez des pellicules », explique le Dr Fusco.
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Bien que la situation puisse sembler sombre, il existe quelques moyens simples de réparer les dégâts. Si vous rencontrez des pellicules, un shampooing antipelliculaire comme le shampooing antipelliculaire Derma Care Scalp de Doves (5 $; cible.com) peut aider à minimiser les flocons. En cas de mue excessive, l'obtention de résultats peut prendre un peu plus de temps, mais la prise de vitamines et une alimentation saine peuvent aider. Pour calmer l'inflammation et les boutons du cuir chevelu, le Dr Fusco recommande de consulter un dermatologue, qui pourra vous prescrire une solution topique de l'équivalent d'un traitement contre l'acné. "Si vous avez des effets à long terme comme des boutons ou une accumulation très épaisse de peau sèche qui ne peut pas apparaître, voyez votre dermatologue parce que vous pourriez avoir autre chose comme le psoriasis ou l'eczéma », recommande le Dr. Fusco.