À l'approche du 20e anniversaire de la mort prématurée de sa mère, Prince Harry récemment ouvert sur les années d'angoisse et de "chaos total" qu'il a vécues avant d'arriver au "bon endroit" où il se trouve maintenant.
Dans une nouvelle interview avec Le télégraphe pour son Monde fou podcast, le royal roux, maintenant âgé de 32 ans, a avoué avoir eu affaire à princesse Dianala mort de " en se mettant la tête dans le sable " et en refusant de penser à elle. « ? Cela ne fera que vous rendre triste, cela ne la ramènera pas", dit-il à propos de son processus de réflexion à l'époque. "Donc, d'un point de vue émotionnel, je me suis dit: 'Bon, ne laissez jamais vos émotions faire partie de quoi que ce soit.'"
"J'ai probablement été très proche d'une panne complète à de nombreuses reprises lorsque toutes sortes de chagrins, de mensonges et d'idées fausses et tout vous viennent sous tous les angles", ajoute-t-il.
Pour faire face, Harry dit qu'il a commencé la boxe. "Tout le monde disait que la boxe est bonne pour vous et que c'est un très bon moyen de laisser échapper l'agressivité", dit-il. "Et cela m'a vraiment sauvé parce que j'étais sur le point de frapper quelqu'un, donc pouvoir frapper quelqu'un qui avait des coussinets était certainement plus facile."
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Pendant un moment, dit-il, il a agi comme si tout allait bien. Et tandis qu'à la surface, il ressemblait à n'importe quel autre vingt ans, à l'intérieur, il souffrait, même s'il ne pouvait pas comprendre pourquoi.
"Et puis j'ai commencé à avoir quelques conversations et en fait tout d'un coup, tout ce chagrin que je n'ai jamais traité a commencé pour venir au premier plan et j'étais comme, il y a en fait beaucoup de choses ici que je dois gérer », se souvient-il dans le entretien. "L'expérience que j'ai eue est qu'une fois que vous commencez à en parler, vous réalisez que vous faites en fait partie d'un assez grand club."
En fin de compte, Harry attribue à son frère, Prince William, en lui apportant l'aide dont il avait désespérément besoin. « Tout est une question de timing. Et pour moi personnellement, mon frère, vous savez, bénissez-le, il m'a été d'un grand soutien. Il n'arrêtait pas de dire que ce n'est pas bien, ce n'est pas normal, vous devez parler à [quelqu'un] de choses, c'est bon", dit-il.
"Le timing n'était pas bon. Vous devez le ressentir en vous-même, vous devez également trouver la bonne personne à qui parler", ajoute-t-il.
Maintenant, heureux et en bonne santé pour la première fois en près de 20 ans, Harry dit qu'il se concentre sur les problèmes de santé mentale.
"Ce que nous essayons de faire, c'est de normaliser la conversation au point où n'importe qui peut s'asseoir et prendre un café et se dire" vous savez quoi, j'ai passé une très bonne journée, puis-je simplement en parler? Parce qu'ensuite tu t'en vas et c'est fait."
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Déchargé et émotionnellement sain, le jeune prince dit qu'il est enfin capable de se concentrer sur la vie. "J'ai maintenant pu prendre mon travail au sérieux, j'ai pu prendre ma vie privée aussi au sérieux, et j'ai pu mettre du sang, transpirer, et des larmes dans les choses qui font vraiment une différence et les choses qui, je pense, feront une différence pour tout le monde", a-t-il Remarques.
Écoutez le podcast ci-dessus.