J'ai récemment fêté mon anniversaire et je me suis fait une priorité de me faire plaisir. Depuis arrivée à Londres, j'avais souffert d'insomnie, de maux de dos, de maux de tête, d'acné hormonale et à peu près tous les autres symptômes physiques de stress que vous pouvez imaginer. J'aime cette ville en morceaux, mais recommencer sa vie est stressant et coûteux (le stress financier a toujours été la plus grosse abeille dans mon chapeau), et mon corps en ressentait les conséquences.
Une nuit, alors que je cherchais des options pour se faire dorloter chez Groupon, je suis tombé sur une offre à bon prix pour une heure de traitement dans un hammam turc. Les critiques de ses services étaient élogieuses et, comme j'étais un premier utilisateur de Groupon, j'ai reçu un code promotionnel pour une remise encore plus importante. J'ai été vendu et j'ai pris rendez-vous pour l'après-midi de mes célébrations de la journée.
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Quand je suis arrivé, la réceptionniste délicieusement sympathique m'a demandé d'enfiler mon maillot de bain et une paire de sandales fournie, et après cela j'ai été emmené à la première partie de mon traitement, un bain de vapeur pièce. On m'a donné une petite tasse de savon noir liquéfié et on m'a dit d'enduire ma peau du cou vers le bas pendant que je me détendais et inhalais la vapeur. À l'intérieur de la pièce, je pouvais à peine voir plus loin que mes propres mains, mais la vapeur parfumée à l'eucalyptus était incroyablement apaisant à respirer, et je pouvais sentir tous les pores de mon corps s'ouvrir et picoter grâce à la savon aux herbes.
Crédit: Courtoisie
Après quelques minutes d'inhalation de la vapeur, j'ai commencé à me sentir un peu étourdi, mais c'est à ce moment-là que j'ai été dirigé vers une autre pièce sombre, entièrement composée de dalles de marbre et rincée à l'eau tiède. On m'a ensuite demandé de m'allonger sur l'une des dalles et de me détendre, puis l'un des employés du spa a utilisé un gant exfoliant, appelé un kese en turc, pour me faire un gommage rigoureux. Vivant à Londres, la pollution de l'air peut rendre votre peau sale, alors quand on m'a montré juste à quel point le gant était noueux et sec après mon exfoliation, je me sentais tout autant ravi et dégoûté.
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Après la purge de la peau, j'ai été rincée à nouveau puis enduite d'une mousse de savon puis j'ai reçu un massage aux bulles super relaxant. Je pouvais dire à la façon dont le savon glissait sur ma peau à quel point j'étais déjà plus soyeux et plus lisse, et alors que ma tension de stress était éliminée de mon cou, de mon dos et de mes jambes, je me suis presque endormi.
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Une fois le massage terminé, j'ai été rincé à nouveau (je ne peux pas vous dire à quel point c'est étrangement relaxant d'être baigné à plusieurs reprises par une autre personne) puis mes cheveux ont été lavés avec le plus délicieux parfum de miel shampooing. Quiconque a déjà eu une éruption cutanée ou même vient de se faire laver les cheveux avant une coupe de cheveux connaît la simplicité et merveilleux plaisir de se faire masser le cuir chevelu par un inconnu, alors à ce stade, j'étais en plein bonheur mode.
À la fin de mon traitement, on m'a demandé de m'habiller et ensuite guidé dans une salle de relaxation. Il était éclairé par des lanternes et recouvert de coussins de sol en peluche, et on m'a donné du thé à la menthe et des délices turcs (l'un de mes bonbons préférés) et on m'a dit de traîner aussi longtemps que je le voulais. Une fois mon thé terminé, je me suis procuré un kese pour recréer le rituel de relaxation à la maison.
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En réfléchissant à l'expérience, j'ai réalisé que j'avais à peine pris du temps pour moi au cours des derniers mois. Mes soins personnels s'étaient réduits au strict minimum - les douches quotidiennes rapides étaient la plus relaxante que je recevais régulièrement. Armé de mon nouveau kese (il y a plein d'options sur Amazon, Pour info) et un nouvel appartement avec une grande baignoire propre, je me suis efforcé de prendre des bains relaxants et hammam à la maison.
M'aider en cours de route a été un gros sac de sels d'Epsom pour la détoxification et Rituals Hammam Boue Corporelle récurer. Le parfum d'eucalyptus me ramène au hammam du spa, et en combinant ce gommage avec mon gant, je sors du bain en me sentant douce et renouvelée.
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