Des bandes en vente libre aux traitements professionnels au cabinet du dentiste, les options pour obtenir des blancs nacrés brillants sont infinies. Malheureusement, chaque remède a ses avantages et ses inconvénients. Certains ne sont pas en mesure de blanchir toutes les dents, tandis que d'autres peuvent entraîner une sensibilité dentaire.
Mais si vous cherchez un moyen plus doux d'obtenir un sourire éclatant, même sur les molaires difficiles à atteindre, vous avez de la chance. Grâce à mère nature, il existe également des moyens biologiques pour protéger votre sourire et révéler une blancheur naturelle sans les produits agressifs. Plusieurs aliments comme les légumes crus et les fruits frais contiennent des ingrédients clés qui protègent les dents de la carie et combattent la plaque dentaire difficile à éliminer. Ne nous croyez pas? Essayez-les vous-même. Nous avons rassemblé ci-dessous nos aliments préférés pour vous aider à obtenir un sourire plus éclatant à chaque bouchée.
CONNEXES: Tout ce que vous devez savoir avant d'essayer ces kits de blanchiment des dents sur Instagram
Brocoli
Au lieu de cuire à la vapeur, mangez les fleurons croustillants de ce légume vert cru. Le légume nutritif peut agir comme une brosse à dents naturelle qui peut nettoyer les dents pendant que vous mangez. De plus, les niveaux élevés de fer peuvent recouvrir l'émail pour aider à prévenir les taches, les bactéries nocives et l'érosion acide.
Des oranges
Ne jetez pas la peau. Contrairement à la croyance populaire, les écorces d'orange ne sont pas acides comme les autres agrumes. La peau du fruit contient des variantes de vitamine C, qui peuvent remplacer les agents de blanchiment des dents agressifs. Lavez soigneusement la peau, puis frottez la partie intérieure blanche sur la surface de l'émail pour lutter contre l'accumulation de tartre et minimiser la plaque.
Fraises
Une pâte à base de fraises et de bicarbonate de soude est connue depuis des années pour révéler un sourire naturellement plus blanc. L'acide malique contenu dans le fruit brillant agit comme un agent blanchissant de mère nature, mais le brossage est ensuite indispensable car la baie contient également des sucres.
Carottes
Ce légume croquant a une surface abrasive sur laquelle les taches n'ont aucune chance. En plus de simplement grignoter une carotte crue, essayez de frotter les racines brillantes contre vos dents pour un polissage rapide et lisse.
Du fromage
Les acides lactiques dans les fromages aideront à protéger les dents contre la carie future. Coupez une tranche dure comme du gouda vieilli. Les surfaces dures peuvent également éliminer les taches causées par l'accumulation de particules alimentaires.