Fait, Kourtney Kardashian nous a toujours donné des objectifs en matière de saine alimentation. De ses recettes sans culpabilité à ses plans de désintoxication, elle est la reine des habitudes saines dans le clan Kardashian, et elle n'a jamais hésité à révéler ses secrets. Cette fois, elle partage son alternative à la consommation de café, et cela présente également des avantages pour l'aplatissement du ventre.
« Depuis que j'ai arrêté de boire du café, du thé vert (3 $; amazon.com) a été mon choix", explique Kardashian à son sujet application et site web. "Je prends généralement un thé vert chaud en fin de matinée ou en début d'après-midi, même s'il fait chaud dehors." Non seulement est c'est un excellent substitut qui ne vous énerve pas comme le café, mais cela fait aussi partie de l'exercice de Kardashian routine. "Chaque fois que j'essaie d'intensifier mon programme d'entraînement, je bois un thé vert glacé supplémentaire. Je jure que ça rend mon ventre plus plat", ajoute Kardashian. "En outre, le thé vert peut aider à réduire les signes de la cellulite."
La boisson présente également des avantages internes. "La caféine du thé vert et du matcha est délivrée dans votre circulation sanguine beaucoup plus lentement qu'avec l'espresso ou du café, donc ça dure plus longtemps, et je n'ai pas la nervosité qui accompagne un café défoncé", Kardashian dit. "En outre, le thé vert contient des tonnes d'antioxydants naturels et de propriétés anti-inflammatoires qui empêcheraient tout, du vieillissement prématuré au cancer."
$3
La meilleure partie de la boisson préférée de Kardashian: c'est super abordable. Kardashian ne distingue pas une marque en particulier. Mais vous pouvez acheter un paquet de 20 thé vert Twinnings chez Amazon pour seulement 3 $. Nous allons certainement réchauffer une tasse avant la fin de la journée.