Après avoir aimé près de 300 variations de posts et hommages « good vibes only » sur Instagram, je me suis assigné un projet pour mettre en pratique la phrase gagnante de Pinterest dans la vraie vie. J'ai été discipliné pour incorporer la pleine conscience et l'acceptation personnelle dans ma journée, j'ai essayé d'augmenter ma pratique de la méditation pour au moins trois fois par semaine, et au lieu de me gratter le visage lors de situations stressantes, j'essaie de compter jusqu'à 10 et de respirer profondément. Croyez-moi quand je dis que c'est un travail en cours.
Mais j'ai aussi ajouté un élément de plus à ma tâche de nettoyage: mon appartement.
Je ne parle pas de KonMari ou de feng shui, mais de désinfecter mon espace de mauvaises ondes et d'énergie négative d'une manière différente. L'ancienne pratique cérémonielle de la purification, ou de la combustion de la sauge, m'est immédiatement venue à l'esprit, mais j'ai décidé de le faire à travers une pléthore d'aromathérapie et de sprays d'ambiance qui ont atterri sur mon bureau.
Alors que j'avais l'habitude d'utiliser des diffuseurs de parfum pour la maison pour remplir mon petit espace de Manhattan d'odeurs douces et de notes de bergamote et de lavande et avoir un fer à cheval sur mon porte d'appartement porte bonheur, cette fois, j'ai simplement opté pour des produits qui prétendaient éliminer l'énergie contaminée d'un espace et le champ aurique autour de la corps.
Les deux produits que j'ai utilisé? Vaporisateur d'ambiance Tony et Tiny Healthy Aura (43 $; credobeauty.com) et New Moon Smokeless Smudge Spray du capitaine Blankenship (30 $; capitaineblankenship.com).
Chaque soir pendant une semaine, j'ai vaporisé mon salon, mes couloirs, ma salle de bain et ma chambre environ une heure avant d'aller me coucher. Tout d'abord, je voulais voir si cela aiderait mon esprit à arrêter de vagabonder sans fin alors que j'essayais de m'endormir. Deuxièmement, je voulais voir si cela aidait mes humeurs en général. Nous nettoyions l'espace de tous les déchets, n'est-ce pas ?
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Du lundi au vendredi, j'ai alterné entre les deux produits et j'ai commencé avec Captain Blankenship. Le produit a été créé comme une alternative sans fumée au maculage et est fait de Palo Santo et de blanc huiles essentielles de sauge, similaires à celles utilisées lors de l'ancienne pratique cérémonielle, pour purifier les espacer. La marque a également ajouté des huiles essentielles de pamplemousse rouge rubis et d'orange stimulant l'humeur, ainsi que de l'huile essentielle de cade. Dans l'ensemble, il a une forte odeur d'herbes et de fumée.
"J'aimais maquiller ma maison avec de la sauge blanche et du Palo Santo", a expliqué la fondatrice Jana Blankenship. « Une fois que j'ai eu des enfants, je ne voulais pas fumer dans notre maison et j'ai formulé le spray anti-fumée sans fumée New Moon comme alternative. "Le résultat est un mélange d'arômes herbacés, boisés et d'agrumes brillants pour nettoyer votre espace et éliminer l'énergie négative. Vous pouvez vaporiser sur vous-même, chez vous, au bureau ou partout où vous avez besoin de bonnes vibrations."
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Après avoir vaporisé cela dans mon appartement, je ne dirais pas nécessairement que je voudrais porter le parfum comme signature, mais j'aime le parfum terreux qui flotte dans mon appartement. La routine d'entrer dans chaque pièce avec l'intention de libérer l'espace me met à l'aise. La routine est ce que j'ai trouvé le plus apaisant les jours où j'ai utilisé ce produit, mais je suis sûr que les bienfaits thérapeutiques des huiles m'ont aidé.
Le spray d'ambiance Healthy Aura a eu un effet légèrement différent. Un peu va un long chemin, donc j'ai certainement beaucoup trop vaporisé la première fois que j'ai distribué ce parfum dans tout mon espace, et j'ai dû ouvrir mes fenêtres pour faire circuler un peu parce que c'était trop prendre.
Sur le site du produit, il est décrit comme étant bénéfique dans la réparation du "champ aurique pour une sensation de légèreté; bien-être », ainsi qu'à libérer l'énergie stagnante, permettant à l'énergie positive de circuler vers nous et bloquant l'énergie négative.
À l'intérieur de la bouteille se trouve un cristal de quartz clair qui favorise l'éclat du champ aurique. Fabriqué avec de l'huile de lavande et de bergamote, il est relaxant et curatif dans la nature et a un parfum de spa qui m'a fait me sentir un peu plus détendu que la normale.
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Après avoir relâché sept sprays autour de mon lit, allant par-dessus bord, au fil de la semaine, j'ai donné environ deux sprays à chaque chambre avant de terminer mon heure de coucher. beauté routine et se mettre sous les couvertures.
Est-ce que mon appartement m'a apporté de la joie? Est-ce que mon agacement au sujet de mon évier de cuisine à vidange lente a soudainement disparu? Nan. Mais je dirai que passer la semaine à suivre une routine dans l'espoir que cela apporterait de la relaxation m'a fait me sentir un peu plus positif, même lorsque les choses n'allaient pas dans mon sens.
Vais-je continuer? Vous pariez, et je vais commencer à demander à mes amis leurs meilleures suggestions de cristaux pour augmenter le niveau de bien-être.