Alors que son schisme avec ex-meilleure amie Selena Gomez n'est pas un secret, Demi Lovato a donné un aperçu de sa politique avec ses ex-petits amis lors d'une apparition sur le podcast de Jameela Jamil, Je pèse. Lovato a expliqué qu'une partie du traitement après son overdose en 2018 impliquait de "fixer des limites" - et elle en a profité pour modifier son cercle d'amis et se distancer des personnes qu'elle considérait comme "toxique."
"J'ai dû éliminer beaucoup de personnes toxiques de ma vie au cours de la dernière année", a déclaré Lovato sur le podcast. "J'avais en quelque sorte cette mentalité que si j'avais une expérience négative avec quelqu'un, je devais toujours la réparer ou je devais toujours arranger les choses."
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Elle a ajouté que c'était une nouvelle façon de voir sa situation, puisqu'elle était coincée dans les mêmes cycles depuis si longtemps. Ainsi, lorsque l'occasion s'est présentée pour elle de réfléchir et de voir ce que les gens dans sa vie signifiaient pour elle, elle a pris la décision de prendre du recul par rapport à certaines relations et amitiés.
"Le fait est que je ne suis pas vraiment amie avec aucun de mes ex aujourd'hui parce que je devais réaliser que ce n'était pas sain non plus", a-t-elle déclaré. "Essayer de maintenir des amitiés étroites avec certains de mes ex n'est tout simplement pas réaliste. Il y a en fait une raison pour laquelle les gens ne font pas ça."
Lovato admet qu'elle avait toujours fait le contraire et devoir faire un 180 complet ne l'a pas seulement surprise, cela a surpris les gens autour d'elle, car elle avait toujours réussi à rester amie avec ses ex, y compris Joe Jonas et Wilmer Valderrama.
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"Pendant si longtemps, les gens se disaient: 'Comment es-tu toujours ami avec tes ex ?' Je serais comme, 'Je ne sais pas! Je suis juste.' C'était parce que j'avais peur de lâcher complètement les gens", a-t-elle poursuivi. "Maintenant que j'ai pu complètement lâcher les gens, c'est une autre chose que j'ai dû apprendre pour éliminer les personnes toxiques de votre vie. S'il s'agit d'un ex, c'est pour une raison."
Elle a admis à Jamil que le processus n'était pas facile. En fait, elle a dit que le processus consistant à éliminer les gens et à apprendre à avoir des limites était la "courbe d'apprentissage la plus raide" qu'elle ait jamais eu à endurer.
"J'ai dû apprendre qu'en ne fixant pas de limites, cela m'a mis dans la position dans laquelle j'étais", a-t-elle terminé. "Parler de chaque détail de chaque partie de ma vie [dans la presse], qu'il s'agisse d'une relation ou de mon rétablissement, plus rien n'était sacré pour moi."