Alors que de nombreuses personnes se réfugient chez elles pour aplanir la courbe et ralentir la propagation du COVID-19, Demi Lovato aborde un autre type de santé publique: le bien-être mental. Lovato a annoncé qu'elle aidait au lancement Le Fonds pour la santé mentale et, jusqu'à présent, a déjà réussi à amasser plus de 200 $ pour la santé mentale. Mais en plus de mettre en place le fonds, elle a encouragé tout un chacun à demander de l'aide s'il en avait besoin, d'autant plus que de nombreuses personnes se sentent particulièrement isolées et seules pendant leur quarantaine.
Crédit: Eric McCandless/Getty Images
CONNEXES: Demi Lovato s'est ouverte sur les mois qui ont mené à sa rechute
"C'est tellement important que les gens aient ces lignes parce que parfois vous vous sentez vraiment seul et vous ne savez pas vers qui vous tourner ni à qui parler", a déclaré Lovato. Personnes de son initiative. "Vous avez peur que ces pensées que vous avez soient trop sombres et vous avez besoin de conseils. C'est là que cela entre en jeu. Cela peut aider les personnes en difficulté. »
Lovato encourage toute personne souffrant d'anxiété, de dépression, de toxicomanie ou d'autres problèmes de santé mentale à contacter le Fonds pour la santé mentale, par SMS ou par téléphone. Il existe des lignes pour les États-Unis, le Canada, l'Irlande et le Royaume-Uni pour connecter les appelants aux conseillers.
"Demander de l'aide n'est pas un signe de faiblesse. C'est un signe de force. Souvent, notre société nous dit que si nous demandons de l'aide, nous sommes faibles", ajoute-t-elle. "Mais la chose la plus forte que quelqu'un puisse faire est de faire le premier pas pour obtenir de l'aide, quelle qu'en soit la forme."
CONNEXES: Demi Lovato vient de confirmer qu'elle sort avec Max Ehrich en plantant son Instagram en direct
Lovato a partagé qu'elle prenait actuellement une distance sociale avec son nouveau petit ami Max Ehrich, mais restait également en contact avec ses amis, sa famille et son équipe d'experts en traitement. Elle a encouragé ses abonnés à expérimenter de nouvelles choses, comme des passe-temps et des activités physiques pour passer le temps.
"Chaque fois que je promène mon chien, je prends des photos de choses dans la nature. Hier, je parlais à un ami qui est photographe et je me suis dit: "Je pense que je commence à vraiment aimer la photographie !"", a-t-elle ajouté. "Cela pourrait être un nouveau passe-temps pour moi."