C'est peut-être parce que j'ai grandi en regardant 7ème ciel, mais tout conseil ou idée que Jessica Biel propose, je prends - qu'il s'agisse d'investir dans un paire de Levi's en détresse qui sont bons pour n'importe quel temps ou en commander patchs sous les yeux qui peut dégonfler les peurs matinales. Elle sera pour toujours la sage grande sœur, du moins à mes yeux. Alors quand l'actrice et productrice l'a annoncée partenariat avec Gaiam yoga, j'étais prêt à découvrir la marque par moi-même.
Jouer au football pendant la majeure partie de ma vie (et subir les blessures qui accompagnent le sport) m'a donné des genoux d'adulte qui sont moins que stables. Parfois, ils sont si sensibles que même la pose d'un enfant pendant le yoga peut les irriter. Alors quand j'ai vu Tapis de yoga épais de six millimètres de Gaiam (qui a le sceau d'approbation de la grande soeur Jess), je n'ai pas hésité à l'acheter. La plupart des tapis mesurent environ quatre millimètres, j'espérais donc que le coussin supplémentaire me soutiendrait davantage lors de mes séances de yoga à domicile. J'ai déjà testé des tapis épais, mais je n'en ai trouvé aucun qui puisse fonctionner pour le yoga chaud et les flux de vinyasa. Beaucoup n'avaient même pas de finition antidérapante - Gaiam l'avait fait.
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Choisir parmi le 29 options de conception colorées était difficile, mais le style apaisant de feuille de frêne violet de Gaiam m'a appelé (voir: il correspondait à la couleur de mes ongles). Avoir un joli tapis améliore également mon humeur et m'aide à rester motivé. Lorsque j'ai acheté le tapis épais pour la première fois, je ne m'attendais certainement pas à l'utiliser autant que je le suis maintenant en quarantaine, mais cette fois-ci, j'ai prouvé les capacités et la valeur de cet achat de moins de 30 $.
J'utilise le tapis pour tout, des entraînements HIIT aux étirements du matin, et les douleurs que j'avais l'habitude de ressentir auparavant ont disparu avec le vent. Je me sens soutenu pendant les inversions de yoga grâce à la surface antidérapante du tapis, et le matériau épais empêche mes articulations de se sentir secouées si je fais des burpies ou des squats de saut.
Et même si je suis certaine que je suis loin d'être aussi bonne que Jessica Biel pendant ses séances de yoga, je me sens rafraîchie, confiante et capable avec ce tapis, et c'est une grande victoire à mes yeux.
Crédit: Courtoisie
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