Delilah Belle Hamlin parle de son chemin difficile vers le bien-être.
La fille de Les vraies femmes au foyer de Beverly Hills La star Lisa Rinna et l'acteur Harry Hamlin ont révélé vendredi dans un article franc sur ses histoires Instagram qu'elle avait été en cure de désintoxication deux fois l'année dernière pour résoudre certains problèmes de santé mentale.
Bien que Delilah, 21 ans, ait reconnu à quel point il était difficile de parler de l'expérience, elle a expliqué à ses abonnés que son séjour dans un centre de réadaptation a changé sa vie et l'a qualifié de "la meilleure chose qui soit jamais arrivée à moi."
Crédit: Jerritt Clark/Getty Images
En commençant son message, la mannequin a déclaré qu'elle choisissait de s'exprimer maintenant dans l'espoir de pouvoir aider d'autres personnes aux prises avec la dépression et l'anxiété.
"J'ai hésité à partager cette information avec vous parce que vous êtes nombreux maintenant et parfois cela me fait peur", a-t-elle expliqué. «Je m'efforce de faire de mon mieux pour avoir une influence positive sur mes plus jeunes abonnés. Je voulais partager cela avec vous aujourd'hui, car cela pourrait aider au moins une personne aux prises avec l'anxiété et/ou la dépression.
« À cette époque, l'année dernière, j'étais en rééducation. J'ai déménagé à New York pour commencer mon voyage en tant qu'étudiant à NYU. Peu de temps après avoir déménagé à New York, j'ai commencé à souffrir d'une terrible dépression », a poursuivi Delilah. "J'ai commencé à attirer des personnes négatives dans ma vie parce que mes pensées étaient si négatives."
"Je me suis retrouvée piégée dans une relation très malsaine qui m'a poussée à bout", a-t-elle ajouté. "Je ne pouvais pas sortir de la relation parce que je pensais que je la méritais."
Environ huit mois plus tard, Delilah a déclaré qu'elle "ne pouvait plus supporter la douleur" et a décidé d'être proactive à propos de ses sentiments en tendant la main à sa mère, 56 ans, et en rentrant chez elle à Los Angeles.
«En février, j'ai appelé ma mère, j'ai fait mes bagages et j'ai pris le vol le plus rapide pour Los Angeles. Deux semaines plus tard, j'ai été admise dans un centre de désintoxication », a expliqué la star. "Je savais que ma façon de vivre était malsaine et préjudiciable à ma santé mentale, alors j'ai appelé ma mère et lui ai dit que j'avais besoin d'aide."
Pendant qu'elle était en cure de désintoxication, ce qui, selon elle, était de manière inattendue la "meilleure chose qui me soit jamais arrivée", Delilah a expliqué qu'elle avait découvert beaucoup de choses sur elle-même.
« J'ai tellement appris à être indépendant, à me sentir moins honteux et coupable, j'ai plutôt appris sur l'amour de soi d'auto-privation et bien plus encore », a-t-elle déclaré, avant de révéler qu'elle est retournée à l'établissement en Juin.
"Cette fois, je suis restée 60 jours (deux mois)", a déclaré Delilah à ses abonnés. « J'ai travaillé à travers les traumatismes et l'amour-propre. Mais surtout, j'ai appris ce que signifiait le respect de soi.
« Dire non, c'est OK! Ne faites que des choses qui vous rendent heureux et vous font vous sentir bien dans votre peau. Ne laissez pas une autre personne reprendre votre vie en main et vous dire qui vous êtes ou comment être », a-t-elle conseillé. « Prenez le contrôle de votre propre vie et débarrassez-vous de toutes les personnes et énergies négatives qui peuvent vous entourer. Et je vous garantis que cela mènera à une vie plus heureuse même si c'est difficile sur le moment.
En terminant sa note, la mannequin a encouragé ses abonnés à demander de l'aide s'ils éprouvaient des difficultés et a promis que la décision en vaudrait la peine.
"N'ayez pas peur d'être VULNÉRABLE et demandez de l'aide car cela changera votre vie", a-t-elle déclaré.
Moins d'une heure après la publication de la note incroyablement honnête, Delilah a révélé qu'elle avait reçu des centaines de messages d'adeptes, qui semblaient adresser des mots d'appréciation et de soutien.
Dans un article séparé, la star a remercié tout le monde pour sa gentillesse et son soutien, notant que leurs réponses « lui avaient réchauffé le cœur » et s'était engagée à répondre à chaque personne.
Le post franc de Delilah arrive un peu plus d'un an après sa jeune sœur Amelia Gray, 18 ans, a révélé qu'elle avait déjà souffert d'un trouble de l'alimentation.
Dans sa propre publication Instagram de mars 2018, Amelia a déclaré qu'elle s'était réveillée "un matin" et avait décidé d'arrêter de "saboter moi-même... ma santé, ma santé physique, ma santé mentale et tout ce qui me concernait".
Elle a poursuivi: "Une fois que j'ai eu l'aide dont j'avais besoin… j'ai commencé à essayer de m'aimer pour moi."
"Je suis tellement humble et reconnaissante d'avoir la plate-forme que je fais à un si jeune âge", a ajouté Amelia. "Et me réveiller chaque matin avec une petite fille qui me tend la main et me dit que je suis son inspiration, me donne vraiment l'impression d'avoir un but. J'ai fait ce voyage non pas pour attirer l'attention, pas pour que les gens me plaignent [sic], mais pour m'aider. Je suis sur cette terre pour aider les gens, et je le sais.
Le mois dernier, Amelia a évoqué l'importance d'être une source d'inspiration pour les autres dans une interview avec Charme et a expliqué comment l'ouverture sur les médias sociaux a joué un rôle crucial dans ses progrès pour aller de l'avant.
"Si je suis honnête, si je n'avais pas révélé mon trouble de l'alimentation quand je l'ai fait, j'aurais probablement rechuté", a déclaré Amelia au point de vente. « Partager mon histoire m'a aidé à rester responsable. »
"J'ai des yeux sur moi 24h/24 et 7j/7", a-t-elle poursuivi. "Après avoir partagé mon histoire, ce n'étaient pas seulement des yeux anonymes, mais des yeux qui connaissaient ce détail intime de ma vie, qui me regardaient, moi et mon corps, chaque jour."
"Toutes ces jeunes filles me suivaient et commentaient mes publications", a ajouté Amelia, "et j'ai réalisé que je ne voulais pas qu'elles suivent un mensonge."
Cet article a été initialement publié sur Personnes. Pour plus d'histoires comme celle-ci, visitez people.com.