Meilleure routine de soins de la peau d'automne: comment prévenir et se débarrasser de la sécheresse

À mesure que les jours raccourcissent et que les températures baissent, votre peau a également besoin de couches chaudes et confortables. À l'automne, des produits aux formules douces et hydratantes aident à prévenir la sécheresse causée par l'air intérieur et extérieur.

"Alors que nous nous dirigeons vers l'automne, les températures baissent et l'humidité diminue. Il peut également y avoir des vents violents et de la chaleur sèche provenant des appareils de chauffage - et tous ces facteurs peuvent contribuer à assécher notre peau », explique Dr Hadley King, un dermatologue certifié à New York. "Dans les environnements à faible humidité, nous perdons plus d'humidité de notre peau dans l'air."

Le changement de saison peut également exacerber les affections cutanées inflammatoires, comme l'eczéma, qui sont associées à la déshydratation de la peau. « Vous pouvez commencer à contrer ces changements en prenant quelques mesures simples comme baisser la température de l'eau à tiède lorsque prendre un bain, en utilisant un savon plus émollient et en passant à un hydratant plus puissant », ajoute le Dr Carlos Charles, dermatologue certifié et co-fondateur de

À l'avenir, les deux dermatologues nous aident à déterminer quels produits de soin de la peau utiliser dans votre routine de soins de la peau d'automne pour aider à prévenir et à réparer la sécheresse, ainsi que ce qu'il faut conserver jusqu'à l'été prochain.

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Recherchez un nettoyant crémeux qui soutiendra et amortira la peau lorsque le temps automnal s'installera. "Un nettoyant crémeux qui soutient la barrière cutanée pendant qu'il nettoie peut être utile lorsque le temps devient plus sec", explique le Dr King. "Évitez les détergents agressifs qui enlèvent les huiles naturelles de la peau."

Le Dr Charles ajoute que les formules de gel et de mousse peuvent tomber dans la catégorie desséchants. « Les nettoyants à base de gel et de mousse destinés à diminuer la production d'huile et à augmenter le renouvellement cellulaire peuvent devenir trop sécher et éliminer une grande partie de la protection essentielle et innée de la peau à mesure que nous entrons dans les mois d'automne », a-t-il dit.

Alors que le Dr King est un fan de Le bar de beauté de la colombe, un incontournable de la pharmacie, Nettoyant hydratant de CeraVe est une autre option abordable pour tous ceux qui préfèrent un nettoyant liquide pour le visage.

Pour une couche supplémentaire d'hydratation, le Dr Charles recommande d'incorporer un sérum d'acide hyaluronique dans votre routine. "Lors de l'évaluation des sérums pour l'automne, un sérum à base d'acide hyaluronique plus épais peut aider à retenir l'humidité par opposition aux sérums à base d'eau plus légers que vous pouvez utiliser en été", dit-il.

Mais selon votre type de peau ou vos préoccupations, vous pouvez toujours utiliser un sérum avec des exfoliants chimiques ou des bienfaits anti-âge. "Des formulations appropriées et l'utilisation d'ingrédients tels que les acides hydroxylés et les rétinols peuvent toujours être utiles, en fonction de votre peau", explique le Dr King. "Cela signifie donc que selon votre type de peau, il peut être préférable pour vous de diminuer l'exfoliation par temps froid - fréquence et force. Et recherchez des exfoliants qui soutiennent la barrière cutanée pendant qu'ils exfolient."

Étant donné que le rétinol est considéré comme l'étalon-or des ingrédients de soin de la peau, car il peut traiter un certain nombre de problèmes courants comme les ridules, l'hyperpigmentation, l'acné et la texture inégale, vous voudrez peut-être l'utiliser toute l'année. Sérum de renouvellement de texture avancé au rétinol et à l'acide férulique du Dr Dennis Gross contient des ingrédients de soutien qui aident à prévenir l'irritation et la déshydratation.

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"Les hydratants devraient toujours inclure une combinaison d'humectants, d'émollients et d'occlusifs, mais les occlusifs lourds peuvent sembler trop intenses lorsque le temps est chaud et humide", explique le Dr King. "Une humidité plus faible peut rendre les occlusives plus lourdes plus importantes pour emprisonner l'humidité."

Le Dr Charles appuie ceci. "Les hydratants à base de crème sont plus lourds et sont donc plus efficaces pour sceller la teneur en eau de la peau. Une lotion est plus légère avec plus d'eau et moins d'huile, alors que les crèmes ont plus d'huile et moins d'eau, ce qui est idéal pour la saison sèche. Hydratant Mat Day Hack de 4.5.6. Peau.

Bien que les masques à l'argile puissent être efficaces pour éliminer les impuretés supplémentaires de vos pores, ils peuvent également laisser la peau sèche et tendue. C'est pourquoi, si vous cherchez à vous faire plaisir avec un masque facial pendant l'automne, le Dr King recommande d'opter pour une formule hydratante.

Le masque Like Butter de Topicals est conçu pour apaiser et minimiser les irritations, tout en renforçant la barrière cutanée.

Si vous êtes un fan de toners, vous l'aurez deviné: abandonnez ceux avec des exfoliants agressifs et de l'alcool pendant l'automne. "Les toners sont toujours facultatifs, mais si vous souhaitez en utiliser un, vous voudrez peut-être passer à une formule plus hydratante et apaisante sans alcool", explique le Dr King.

Tonique Infusion hydratante Renée Rouleau est alimenté par un mélange de lipides, de naïcinamide et de vitamine C stabilisée pour hydrater en profondeur et illuminer la peau pour un fini plus rosé.