Peau sèche ou déshydratée: quelle différence ?

J'ai attribué mon front gras et ma texture de peau légèrement inégale à une peau mixte et à une trentaine d'années. Cependant, il s'avère que les deux ne sont pas des facteurs de mon type de peau et de mon âge, mais indiquent plutôt que ma peau est déshydratée.

Lors d'un récent soin du visage avec une esthéticienne célèbre Renée Rouleau, j'ai énuméré mes principales préoccupations comme l'acné hormonale, les taches brunes post-inflammatoires dues aux éruptions cutanées passées et le maintien de la rondeur et de la fermeté de ma peau. Rouleau m'a époustouflé quand elle m'a dit que la brillance supplémentaire sur mon front et la texture sur mes joues étaient en fait une déshydratation, et probablement le résultat de l'utilisation de rétinol tous les soirs. Oui, c'est vrai: votre peau peut être grasse et déshydraté en même temps.

Bien que peau sèche et peau déshydratée soient deux termes de soin de la peau souvent utilisés de manière interchangeable, ils ne sont pas identiques. Post-facial, j'ai tapoté Rouleau et deux dermatologues de premier plan pour expliquer la différence, comment savoir à qui vous avez affaire, ainsi que des conseils pour réhydrater votre peau - et la garder ainsi.

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Pour faire simple, une peau déshydratée manque d'eau, alors qu'une peau sèche manque d'huile ou de sébum. "Tous les types de peau peuvent subir une déshydratation", confirme Dr Tiffany Libby, un dermatologue certifié par le conseil d'administration basé à Rhode Island. "Par exemple, vous pouvez avoir une peau grasse qui est encore déshydratée."

Cependant, un dermatologue californien certifié Dr Azadeh Shirazi dit que la peau déshydratée peut être un précurseur de la peau sèche (qui est rugueuse et squameuse) et note que notre peau devient plus sujette à la perte d'eau à mesure que nous vieillissons et que notre peau commence à produire moins d'huiles naturelles.

Il existe un certain nombre de facteurs qui peuvent contribuer à la déshydratation, à la fois externe et interne. Le Dr Libby dénonce les savons agressifs, les douches chaudes, l'exposition au soleil et l'environnement (chaleur sèche ou air froid).

En outre, selon le Dr Shirazi, une exfoliation excessive de la peau, ainsi qu'un manque de sommeil ou de consommation d'eau peuvent également entraîner une déshydratation.

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Le test de pincement est le moyen le plus simple de déterminer si votre peau est déshydratée. « Pincez la peau sur le dos de la main », explique le Dr Shirazi. "S'il y a déshydratation, la peau mettra du temps à revenir à son état normal."

Mais gardez à l'esprit si votre visage tiraille malgré une peau grasse ou mixte. "La peau déshydratée, c'est quand la peau a un aspect brillant et rugueux où vous pouvez voir des ridules superficielles. (Ceci est plus visible lorsque la peau est légèrement pincée) », explique Rouleau. "Si vous avez du mal à le voir à l'œil nu, faites attention à ce que vous ressentez. Si vous avez une sensation inhabituelle de tiraillement et que vous avez une peau grasse et mixte, cela peut signifier que votre peau manque d'eau et est déshydratée."

"Pensez à un raisin, déshydraté et dépourvu de sa teneur en eau, il apparaît comme un raisin sec", ajoute le Dr Libby. "La peau peut également être plus tendue et peut même ressentir des irritations telles que des démangeaisons."

Tout d'abord, il est important d'éliminer tous les facteurs qui pourraient être à l'origine de la déshydratation. Pour moi, c'était éliminer mon rétinol et tous les produits exfoliants de ma routine pendant quelques semaines et me concentrer sur l'hydratation. Ensuite, en ralentissant, incorporez ces ingrédients actifs dans le régime, quelques fois par semaine, en alternant les jours.

"Si votre peau est déshydratée, vous voudrez éviter tout ce qui encourage la peau à tirer et à dépouiller la peau de l'eau", explique Rouleau. "Il s'agirait donc de savons en pain, de nettoyants à base de sulfate (détergents agressifs), de toners à base d'alcool et de tout type de produit puissant contre l'acné, comme ceux contenant du peroxyde de benzoyle."

Mais avant cela, il est encore plus vital de savoir de quel type d'hydratation votre type de peau a besoin. "Tous les types de peau ont besoin d'eau, mais pas d'huile. Ainsi, dans les peaux grasses et mixtes où l'huile est déjà présente, la peau a besoin d'une hydratation à base d'eau », explique Rouleau. "Si vous avez une peau normale ou sèche, cela nécessite à la fois de l'eau et de l'huile - et cela peut être fait par des applications topiques de sérums, d'hydratants et d'huiles de traitement." Le toner d'infusion d'humidité, Concentré de boisson pour la peau, et Lotion hydratante pure sont trois formules de sa gamme homonyme qui apaisent et régénèrent la peau avec une hydratation à base d'eau, tout en Essence hydratante universelle de BeautyStat est une huile de soin hydratante.

Quant aux facteurs externes comme la pollution et l'exposition au soleil, l'application d'un SPF au quotidien est primordiale. Le Dr Libby recommande une formule qui contient également des ingrédients hydratants. "Des produits comme Crème solaire minérale UV Hydra Lipid de Glytone SPF 40+ qui gardent à l'esprit de protéger et de défendre votre peau tout au long de la journée contre les rayons UV du soleil et d'autres générateurs de radicaux libres facteurs, tout en hydratant votre peau avec de l'acide hyaluronique et du squalane sont essentiels pour améliorer et maintenir la santé de votre peau", elle dit. Elle suggère également d'investir dans un humidificateur.

Et aussi cliché que cela puisse paraître: assurez-vous de boire suffisamment d'eau. Le Dr Shirazi dit que 8 à 11 tasses de liquide par jour sont une bonne règle de base.