C'est pourquoi le dernier livre du directeur de l'exploitation de Facebook et fondateur de Lean In, intitulé à juste titre Option B: Faire face à l'adversité, renforcer la résilience et trouver la joie ($17; amazon.com)—se concentre sur la façon dont elle a appris à retrouver la joie de vivre après la mort subite de son mari, Dave Goldberg, il y a près de deux ans.
"Quelques semaines après la mort de mon mari Dave, je parlais à mon ami Phil Deutch d'une activité père-fils pour laquelle Dave n'était pas là. Nous avons élaboré un plan pour que quelqu'un remplisse afin que mon fils n'ait pas à manquer. J'ai pleuré, 'Mais je veux Dave.' Phil a mis son bras autour de moi et m'a dit: 'L'option A n'est pas disponible. Alors foutons le camp de l'option B.' C'est devenu mon mantra, et au cours des deux dernières années, j'ai essayé difficile de trouver un sens et le bonheur à la suite de notre désespoir", a-t-elle écrit dans un article sur le livre sur Instagram. "Mon ami Adam Grant, un psychologue, m'a dit que nous ne sommes pas nés avec une quantité fixe de résilience. Comme un muscle, nous pouvons le construire. Adam et moi avons décidé d'explorer comment renforcer la résilience, en nous-mêmes, chez nos enfants, dans nos relations, ainsi que sur nos lieux de travail et nos communautés."
Sandberg poursuit en expliquant comment Option B est une tentative de partager ce qu'ils ont appris et s'inspire de sa propre expérience personnelle et de ses journaux ainsi que du travail que Grant et d'autres psychologues ont effectué sur la résilience. Il présente également des histoires d'autres personnes qui ont bravé différents types d'adversité et ont persévéré tout en redécouvrant la joie.
"Parce que la vie de personne n'est parfaite, nous vivons tous une forme d'option B", écrit-elle. "J'espère le plus sincèrement que l'option B aidera les autres à apprendre ce que j'ai appris: que lorsque la vie vous tire vers le bas, vous pouvez frapper le fond, briser la surface et respirer à nouveau."
Vous pouvez pré-commander Option B: Faire face à l'adversité, renforcer la résilience et trouver la joie ($17; amazon.com) avant sa sortie le 24 avril.