Rosario Dawson a beaucoup à faire. Outre des projets d'actrice, elle se consacre à l'activisme politique, dirigeant un ligne de mode durable, et, plus important encore, élever une fille de 15 ans, Lola. Avec tant de passions et si peu d'heures dans la journée, il semble que l'actrice de 39 ans – qui est surtout connue pour avoir joué dans des films comme Louer et Sept livres en plus de son rôle récurrent d'infirmière Claire Temple dans l'univers cinématographique Marvel – est constamment en mouvement. Mais en réalité, ce sont les moments d'immobilité que Dawson apprécie le plus.
La clé de son endurance? "Je pense vraiment qu'il dort", dit-elle Dans le style. «Ce sont ces moments de repos que nous oublions parfois de prendre en compte car nous nous disions: « Allez, allez, allez. » Nous sommes constamment surstimulés. En méditant ou en dormant – ou des moments où vous pouvez simplement être avec vous-même, respirer et tout absorber – cette prise de conscience vous aide à étendre le sentiment de calme à d'autres espaces [dans votre vie].
Bien que Dawson apprécie ses temps d'arrêt, elle apprécie beaucoup les avantages de transpirer. "J'essaie de marcher le plus possible", confie la star, qui a fait équipe avec Quaker pour une nouvelle série de vidéos qui encourage les gens à prendre le contrôle de leur alimentation. "Je suis un New-Yorkais, donc c'est bizarre d'être à L.A. parfois. Les gens se sont arrêtés pour voir si ma voiture est en panne quand ils me voient marcher, parce qu'ils pensent que quelque chose ne va pas. J'aime aussi faire du vélo et de la randonnée, et j'essaie de faire plus de yoga avec ma fille le matin. Dawson s'efforce de s'assurer qu'elle et Lola - qu'elle a adoptée en 2014 - vivent en bonne santé cardiaque des vies. « On n'en parle pas assez avec les jeunes, ni avec les femmes », dit Dawson, qui prépare quotidiennement des shakes à base de flocons d'avoine (un super grain sain pour le cœur, l'avoine apporte de l'énergie en plus d'avoir des bienfaits digestifs). Avoir ces entretiens, dit-elle, c'est "mettre le pouvoir entre vos mains et être féroce dans votre propre amour-propre".
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Bien sûr, prendre le contrôle de votre santé ne doit pas toujours être une corvée. L'un des moyens préférés de Dawson pour augmenter son rythme cardiaque? Faire des pas de danse avec sa fille, ce qu'ils ont fait dimanche dernier alors qu'ils assistaient à Fox's Louer diffuser ensemble. "C'était assez spécial d'amener ma fille", a déclaré Dawson, qui a joué le rôle de Mimi dans l'adaptation cinématographique de la comédie musicale de Broadway en 2005. «Elle voulait juste être sur la piste de danse toute la nuit. Les soirées dansantes sont ma routine d'entraînement constante. Parfois, je ne le fais pas autant que je le voudrais, alors je suis content que mon enfant aime danser! Elle me donne cet œil de côté quand je ne fais pas une danse en particulier exactement comme elle est censée être faite. »
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Dawson n'a pas l'intention de ralentir les routines de danse mère-fille. "Cela va certainement continuer jusqu'à la quarantaine", a déclaré la star, qui a quitté la trentaine en mai. "Ma fille est sur le point d'avoir seize ans, c'est donc l'anniversaire dont nous parlons dans notre foyer - c'est comme s'il n'y avait pas d'autre anniversaire, c'est les date d'anniversaire." En ce qui concerne son propre anniversaire, elle prend les choses comme elles viennent. "Je pense qu'il y a des moments où vous prenez les anniversaires pour acquis, et je veux vraiment profiter de la le fait qu'atteindre 40 ans dans ma génération est différent de ce qu'il était pour ma grand-mère et pour ma mère », dit Dawson. "Je ne sais pas si je vais sauter d'un hélicoptère ou faire un saut à l'élastique, mais je veux être là-bas, célébrer et apprécier avec qui je peux partager cela – et ce sera ma douce année de 16 vieille."
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Prendre des instants au fur et à mesure qu'ils se déroulent est la clé pour Dawson, et à l'ère d'Instagram, elle enseigne à sa fille l'importance d'être présente. "Je pense que nous avons eu toutes sortes de dangers à naviguer en vieillissant, et celui-ci [pour cette génération] est profond", dit-elle. "Les gens pensent qu'ils communiquent tout le temps grâce à la technologie, mais la chose la plus importante est de créer cet espace et ce temps hors de celui-ci et de se considérer vraiment comme des humains."
C'est pourquoi, pour l'instant, Dawson réduit au minimum le temps d'écran de Lola. « Ma fille n'a toujours pas de téléphone portable », dit-elle. « Elle est sur son ordinateur à l'école toute la journée, mais elle n'est pas encore sur les réseaux sociaux. J'espère rester autant que possible dans le monde tridimensionnel avant de nous brancher tous. Ce sera vraiment intéressant quand elle le fera.
Mis à part les médias sociaux, la célébrité présente un ensemble complètement différent de défis parentaux. Mais Dawson attribue une vie plus calme à Los Angeles en élevant avec succès un adolescent sous les projecteurs. "Je pense que j'ai un peu d'avantage à vivre ici par rapport à être à New York, où il peut être tellement plus difficile de créer certaines limites ou la confidentialité", dit-elle. « Ici, vous avez la possibilité de simplement être dans tout ce que ce monde fou est parfois. Vous pouvez voir les étoiles et l'éclipse lunaire, et il y a juste ce contrepoids naturel pour rester à la terre.
Bien qu'elle admette manquer « ces moments new-yorkais où les gens se rencontrent et se connectent spontanément et partagent simplement un moment ensemble », Dawson accorde une grande importance à sa vie privée. Elle est restée célèbre maman sur les romances au fil des ans (elle a été plus récemment lié au sénateur Cory Booker). Elle comprend pourquoi les gens sont intrigués, mais cela ne veut pas dire qu'elle va leur donner des réponses. « C'est incroyable que les gens me demandent des choses ou veuillent savoir des choses que je fais », dit-elle. « La curiosité est belle, mais il est [important de] comprendre que tout le monde ne veut pas parler aux gens ou avoir de leurs nouvelles. Je m'émerveille toujours devant cette échelle sans précédent où les gens sont capables de communiquer entre eux maintenant. Cela place la célébrité dans un espace différent de celui où elle existait auparavant; c'est plus fluide. Et si vous allez parler là-bas dans le monde, [pensez à quoi] il vaut mieux en parler. »
Dawson est déterminée à utiliser sa plateforme pour faire la différence, et elle n'a pas peur de faire de la politique sur son fil ou dans la vraie vie, peu importe les conséquences (en 2016, elle a été arrêtée pour avoir protesté contre la suppression des électeurs et la corruption). Mais a-t-elle déjà envisagé une course politique elle-même? « Je l'ai fait », déclare Dawson, qui a cofondé l'organisation à but non lucratif Voto Latino pour engager les jeunes électeurs hispaniques et latinos. "J'y ai pensé et à bien des égards, j'ai l'impression de l'avoir fait quand nous avons commencé Voto Latino en 2004 en faisant l'inscription des électeurs. Encore une fois, c'est une période tellement remarquable de portée sans précédent - et aussi de capacité et d'agence sans précédent — pas seulement en termes de vote, mais de candidature aux élections, de soutien aux candidats et de militantisme dans le des rues."
Son propre activisme lui a permis d'être témoin du changement. « Je suis vraiment émue par tout ce que j'ai vu accomplir au fil des ans, et il y a tellement de choses sur lesquelles travaille maintenant avec beaucoup plus de gens », dit-elle. «Je suis inspiré à faire tout ce que je me sens appelé à faire et à rendre service et à être utile. Même si je devais me présenter aux élections, ce serait tout de même un chapitre de ma vie. Il doit y avoir tellement de façons différentes de servir, et je veux trouver autant de façons que possible de m'intégrer dans cette vie. »