Quelqu'un m'a dit l'autre jour que j'étais intrépide et j'ai failli cracher mon Aperol Spritz.
Quel que soit le contraire de l'intrépidité, c'est ce que j'ai: ça s'appelle l'anxiété.
Je ressens de l'anxiété lorsque je ne finis pas de lire un livre dans un laps de temps raisonnable. Je comprends si je ne me pousse pas à faire de l'exercice et à bien manger. Il s'insinue si je pèse trop. Ou quand mon professeur d'espagnol doit venir et que je n'ai fait absolument aucun des devoirs qu'elle m'a confiés. Je ressens de l'anxiété si des gens de l'extérieur de la ville veulent rester chez moi. Ou si je dois aller à une soirée dansante. Je comprends quand je dois m'asseoir et écrire un article.
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Mon anxiété se manifeste de différentes manières. Parfois, c'est juste dans ma tête et je me sens accablant, comme si j'avais accepté d'en faire trop. D'autres fois, quand je suis vraiment nerveux, ma jambe tremble, puis j'ai l'air d'un vrai crack lors d'un déjeuner où on m'a demandé de parler d'être une femme puissante.
Mais ce n'est pas nouveau, ça a toujours fait partie de ma vie. Quand j'étais plus jeune, je pensais que je serais moins anxieux quand je serais grand. Si je pouvais juste grandir, alors tout irait bien. Je n'aurais pas à me soucier de m'intégrer à l'école. Ou être populaire. Ou si mes parents avaient de l'argent sur leur compte d'épargne. Ou si mes frères et sœurs se mariaient, fondaient leur propre famille et m'oubliaient. Je voulais que les choses soient différentes. Je voulais ma propre vie, mes propres règles, mon propre argent. Je détestais être dépendant de qui que ce soit.
Dix ans plus tard, quand j'ai fait mon tout premier set de stand-up, j'avais 21 ans et j'étais anxieuse. L'alcool a aidé. J'ai commencé à faire de la comédie dans tous les endroits possibles à Los Angeles, des soirées à micro ouvert dans les cafés aux concerts réservés au Hollywood Improv. Il n'y a pas eu un moment où je n'ai pas envisagé de partir juste avant que mon nom ne soit appelé. Je pensais que plus je deviendrais meilleur ou plus je réussirais. Je n'arrêtais pas de penser que ma vie sans anxiété était imminente et que tout ce que j'avais à faire était d'y arriver.
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Quand je suis devenu connu et que je faisais de la comédie devant des milliers de personnes, mon niveau de confiance a changé, mais il y avait toujours ce sentiment de stress et de peur. Je me répétais sans cesse que les gens dans le public avaient payé une somme décente pour venir me voir et qu'ils étaient déjà de mon côté. Alors je me disais que la moitié du public était des hommes qui y étaient traînés par leur femme ou leur petite amie et qui me détesteraient probablement.
Un matin, il y a quelques années, alors que j'évitais mes devoirs d'espagnol, j'ai commencé à parcourir de vieilles lettres et photos et j'ai trouvé une note ma mère m'avait envoyé quand j'ai déménagé à Los Angeles: « Ne te plains jamais d'où tu es, parce que c'est toi qui as là."
Ma mère disait toujours des bêtises qui ne semblaient jamais signifier quoi que ce soit, mais ses paroles signifiaient quelque chose pour moi ce matin-là. Même si « anxiété » n'est pas la même chose que « se plaindre », c'est presque comme si votre esprit se plaignait. Votre esprit est stressé par les engagements ou les responsabilités que vous avez choisi d'avoir.
J'ai donc décidé de faire ce que j'avais attendu toute ma vie pour arriver tout seul. J'ai grandi moi-même.
L'anxiété ne doit pas être un mot si sale. Il peut être là pour nous à exploiter et à devenir quelque chose de féroce. Je me sens aussi fort quand je suis stressé, parce que je sais que j'ai la volonté de passer au travers et de sortir de l'autre côté. Je sais que je peux transformer cette inquiétude en quelque chose de puissant.
Je suis toujours anxieux à propos de choses que je dois faire professionnellement, et je suis presque sûr que je le ferai toujours. Savoir que cela fait partie du processus m'aide à me concentrer non pas sur l'inquiétude elle-même, mais sur le sentiment d'accomplissement que je ressentirai par la suite. Je reçois plus de vivre quelque chose que de m'en aller.
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Que je sois stressé à l'idée de m'entraîner, de parler en public, ou de me présenter quand je me sens trop fatigué, je me dis toujours: « Allez au bout. Ce n'est que temporaire. » Le temps passe. Même si vous avez quelque chose que vous redoutez, ce sentiment ne durera pas éternellement. L'entraînement sera terminé dans une heure. La fête va s'arrêter. La journée se terminera. Et si vous dépassez la peur, vous avez accompli quelque chose et vous êtes à nouveau un étalon.
Ensuite, les gens commenceront à vous appeler intrépide et vous penserez: « Si seulement ils savaient ».
Talk-show du gestionnaire, Chelsea, diffusé le vendredi soir sur Netflix.
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