Une étagère remplie de différents écrans solaires SPF peut présenter un choix tactile, en particulier lorsque l'objectif est une journée discrète de détente au bord de la piscine. Même en tenant compte des différents tons de peau, de la génétique et des variables environnementales, une chose est universellement certaine: l'utilisation d'un SPF 30 ou supérieur est idéale. Pour en savoir plus, nous avons consulté des dermatologues Joshua Zeichner, MD, et David A. Colbert, M.D., qui ont tous deux convenu que le plus haut le mieux est la devise pour tous.
Quelle est la principale différence entre les SPF ?
La principale différence entre chaque SPF est la quantité de protection contre les rayons UVB (les rayons qui provoquent les coups de soleil) qu'il offre. "Un produit SPF 15 bloque environ 94% des rayons UVB, un produit SPF 30 bloque 97% des rayons UVB et un produit SPF 45 bloque environ 98% des rayons », explique Colbert, ajoutant que les écrans solaires avec des indices de protection solaire plus élevés bloquent un peu plus les UVB rayons, mais rien offre une protection à 100 %.
À quelle fréquence dois-je appliquer le SPF ?
Il est important de porter un SPF tous les jours (le maquillage infusé de SPF est une excellente solution), même lorsqu'il n'est pas directement exposé au soleil pendant une longue période. En ce qui concerne l'application du SPF, Zeichner suggère de commencer avec un SPF plus élevé et de réappliquer toutes les 2 heures pour une couverture maximale (une routine qu'il prétend que de nombreuses personnes ne respectent pas). "Si vous ne l'appliquez pas autant, alors vous n'obtenez pas la protection indiquée sur la bouteille", dit-il. "C'est une méthode d'utilisation appropriée et de réapplication."
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Écrans solaires à large spectre
Lors du choix d'un FPS pour votre visage et votre corps, Zeichner dit de s'assurer que l'étiquette de la crème solaire indique toujours un large spectre. "De cette façon, vous savez que vous bénéficiez également d'une protection contre les rayons UVA, ce qui est plus responsable de la le vieillissement et les cancers de la peau." Ci-dessous, nous avons rassemblé certains de nos favoris à large spectre, à FPS élevé formules.
FPS 50
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Pour un fini mat qui protège tous les types de peau, essayez SkinCeuticals Physical Matte UV Defense SPF 50 (34 $; dermstore.com). Lors de l'utilisation d'un écran solaire en bâton, Zeichner recommande de passer quatre fois contre les joues pour une meilleure protection. Nous aimons Neutrogena Beach Defense Water + Sun Protection Sunscreen Stick Broad Spectrum SPF 50 (11 $; neutrogena.com), qui est une solution résistante à l'eau efficace. Si vous avez un teint plus foncé, optez pour un écran solaire teinté comme l'écran solaire teinté La Roche-Posay Anthelios 50 Body Mineral (29 $; pharmacie.com), qui laisse un fini naturel et est sans danger pour les peaux sensibles.
FPS 30
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Lorsqu'il s'agit d'une peau plus claire, Colbert suggère d'utiliser un SPF 30 ou plus. Nous adorons la lotion écran solaire à large spectre FPS 30 Tarteguard 30 de tarte (12 $; sephora.com) et la crème pour le visage Sun SPF 30 de Clinique (22 $; macys.com). Ces formules riches en antioxydants agissent pour lutter contre le vieillissement, tout en protégeant et en laissant la peau d'apparence jeune. Pour un mélange transparent et léger parfait pour le visage, optez pour la lotion soyeuse et soyeuse Advanced Suncare de L'Oréal Paris (8 $; cible.com).
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